“就那么一点小口子，没想到烂得那么快。”近日，70岁的王女士看着自己包裹纱布的左脚，懊悔地说道。前几天洗脚时，她发现小脚趾上一处旧伤口有些感染，短短两天就快速蔓延，创面周围发红发胀，疼痛让她彻夜难眠，这才住院。每年入秋后，像王女士这样因忽视足部微小损伤而住院的糖友就会扎堆出现。
医生指出，入秋后，气温由热转凉，昼夜温差拉大。糖尿病患者本就存在下肢血液循环障碍，天气转凉后血管遇冷进一步收缩，影响脚部血液供应，无异于雪上加霜。加上秋季空气干燥，皮肤水分蒸发加快，脚后跟易干裂，糖友伤口愈合能力本来就差，一个小裂口都可能迅速发展为溃疡、感染，甚至坏疽。
北京大学第三医院内分泌科副主任医师田勍强调，糖友保护双脚，首先要做好基础控糖，定期进行神经感觉定量筛查和血管评估，日常足部护理同样必不可少。建议每天检查足部皮肤，留意有无水泡、裂口、擦伤或局部红肿，同时用手背交替触摸双脚，对比温度差异。如果足部出现瘙痒或脚癣，切勿用手抓挠，应及时就医用药。选宽松、软底、厚底的鞋，每次穿前检查鞋内有无异物。袜子以纯棉透气、浅色为宜，便于发现渗血。趾甲不能留得过长，也不能剪得太短或太靠近皮肤，以免划伤诱发感染。
天气转凉后，不少人习惯用热水泡脚，这个养生方法对糖友来说却暗藏风险。曹满野表示，糖尿病患者足部神经感知迟钝，极易被高温烫伤，建议洗脚水温控制在37℃左右，洗脚前要先用手背试温，以皮肤感受温热不烫为宜。洗脚前还要仔细查看脚底、脚趾有无创面，若存在破损，要暂缓沾水。如果不慎烫伤、沾水引发感染，务必及时就医，否则伤口周边可能会红肿发胀，感染顺着筋膜向上蔓延会诱发丹毒，严重时甚至引发败血症，危及全身。
一旦足部出现伤口超过两天未结痂、脚趾发白发紫发黑、足部麻木刺痛或感觉像踩棉花、不明原因水疱血疱、趾甲变形、甲沟流脓等情况，必须立即就医。
赵苑旨 （据《健康报》）