抗癌治疗中，很多患者紧盯药效，却忽视了头顶的烈日。尤其盛夏时节，肿瘤患者皮肤屏障脆弱，紫外线伤害会成倍放大。做好防晒是保障治疗顺利、呵护皮肤的关键环节。
肿瘤患者须严格防晒，主要基于三点考量：
防光敏反应 化疗、靶向药、免疫等抗肿瘤药物常具备光敏性，光敏效应停药后仍会持续数月，日晒易诱发皮肤不良反应，轻则起疹瘙痒，重则红肿水疱。若大面积皮肤破溃，严重时可能导致治疗中断，延误治疗。
护放疗创面 放疗区域皮肤本就脆弱，日晒容易加重放射性皮炎，导致脱皮溃烂，甚至留下永久性色素沉着或疤痕。
降复发风险 紫外线是黑色素瘤、鳞状细胞癌等皮肤癌的明确诱因。免疫力偏低的肿瘤患者，严格防晒既能预防新发皮肤肿瘤，也有助降低原有病灶复发概率。
科学防晒，中国抗癌协会推荐肿瘤患者遵循“ABC原则”：
A（避开强光） 10时至16时紫外线最强，尽量避免外出。在室内也要远离窗户，因为玻璃无法阻隔穿透力强的紫外线。
B（物理遮挡） 物理遮挡最安全，首选宽檐帽、防紫外线墨镜、遮阳口罩、UPF50+遮阳伞及长袖防晒衣。面料选纯棉、莫代尔等柔软材质，避免摩擦刺激皮肤。头颈部放疗患者，建议佩戴全覆盖的防晒面罩。
C（用防晒霜） 物理遮挡覆盖不到的面部、手背、耳后等部位，需涂抹SPF30+、PA+++以上的广谱防晒霜。优选含氧化锌、二氧化钛的物理防晒剂，避免选择带有酒精、香精成分的。出门前15至20分钟涂抹，每2小时补涂一次。需注意，放疗划线区域需遵医嘱，避免防晒霜干扰病情观察。
除了防晒，护理皮肤还需注意：温和清洁。用37℃左右温水洗澡，严禁热水烫洗；不使用皂基、磨砂膏、刺激性沐浴露；放疗区域仅用清水冲洗；洗后用纯棉毛巾轻按吸干，勿来回揉搓。避免抓挠。瘙痒时，尝试冷敷或轻拍，切勿涂抹偏方、酒精、碘伏。注意补水。少量多次饮用温水，出汗后及时更换干爽衣物，防止汗液浸渍诱发皮疹。若日晒后出现持续红斑、水疱、渗液或剧烈疼痛，切勿自行用药，应立即联系主治医生。
金和坤 （据人民网）