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手机娱乐和游戏对大脑的侵蚀效应被不断证实。近日，发表在我国《心理学报》上的一项研究指出，沉迷网络游戏的人，存储记忆、提取信息的能力会变差。
研究由沈阳师范大学的学者开展，他们对87名参与者进行了2项试验，测试不同网瘾程度对记忆的影响。结果显示，相较于游戏成瘾风险较低的人，爱打游戏者回忆一件事时反应时间显著更长、正确率更低、记忆力综合表现更差。
游戏高频的刺激和即时反馈会让大脑习惯短平快的快感，削弱大脑对信息的编码巩固能力，长期下来会拖慢记忆提取速度。建议日常别连续玩手机超1小时，给大脑留足深度运转和休息空间，帮助脑力回稳。 刘婷