7月10日，天津卫视播出的《医探究竟》中，医探团团长韩非和探长曹鹤阳、胡嘉博集结医探团团员，全方位聚焦夏季常见病问题、慢性病科学调理、日晒养生误区三大核心问题。看似不起眼的中暑乏力、空调不适、血糖波动、皮肤晒黑等夏季“小毛病”，往往被大众视作无关紧要、忍一忍就过去的小事。殊不知，诸多身体表象之下暗藏重大健康隐患，错误的避暑方式、不当的慢病调理、盲目的防晒习惯，都会悄悄透支身体健康。
夏季常见病需注意
谨防中暑 艾灸缓解空调病
夏季高温酷暑，中暑是最高发的急症之一。医学上将中暑分为先兆、轻症、重症三个等级，不同阶段症状与处理方式截然不同。大量出汗引发的脱水、电解质紊乱，若处置不当可诱发严重风险。中暑休养后需及时补充水盐，切忌单一饮水。同时，针对家庭常备的解暑中成药藿香正气水与十滴水，两种药物成分不同，可根据自身情况选择更适合的一款。
长期密闭空调房易滋生霉菌、传播病菌，损伤人体呼吸系统。针对空调诱发的风寒不适，医生推荐风池穴、大椎穴按摩与艾灸疗法，高效驱散体内风邪，缓解空调病症状。找准正确养生方法，才能让身体安然度夏。
夏季慢性病调理
这些假象很危险
夏季也是慢性病调理的关键期，诸多身体“好转假象”极易误导患者。针对糖尿病群体，医生重点警示西瓜、荔枝、芒果等高升糖水果的食用禁忌，强调空腹忌食荔枝，规范两餐间少量吃水果的科学原则。同时，医生提醒，夏季高温食物易腐败，谨防饮食不当引发血糖波动与肠胃疾病。
针对大众熟知的“老寒腿”，医生揭秘其医学名称为膝关节骨性关节炎，属于退行性骨关节病，长期吹空调会加剧关节寒湿、加重病情。节目中，医生详解保暖、运动、饮食、理疗四位一体的科学调理方式，解读“三伏贴”“冬病夏治”的养生原理与适用病症，明确其对呼吸系统疾病的辅助治疗作用。慢性病患者血糖、血脂下降了，到底能不能擅自停药？关于夏季慢性病的管理，听听节目中医生们怎么说。
晒太阳的正确打开方式
大众固有认知中“晒太阳补钙”的说法并不准确，日晒的核心作用是通过紫外线促进人体合成活性维生素D，以此调节钙磷代谢、守护骨骼健康。需要注意的是，玻璃可阻隔九成以上紫外线，隔着玻璃晒太阳几乎无效。针对晒黑、晒斑问题，节目科普黑色素对皮肤的保护作用，医生详解了中西医祛斑的不同治疗方式，并重点强调夏季紫外线强烈，祛斑后极易复发，不建议在夏季进行祛斑项目。关于如何正确防晒，节目中医生也给出了专业解答。
更多精彩内容，敬请收看今天21:20天津卫视播出的《医探究竟》，带您读懂夏季身体发出的信号。