各位影友，咱们出去旅游或者在家门口散步，经常会遇到特别美的日出或日落。那金红色的天空、温柔的霞光，看着就让人心情好。可您是不是也有这样的经历：明明眼睛看着特别震撼，掏出手机一拍，太阳成了一个白点，天空发白，地面一片漆黑，完全不是那么回事。今天咱们就专门学学怎么把日出日落拍得和眼睛看到的一样美。
一、拍日出日落的“黄金时间”
很多人以为太阳在正中间的时候最好看，其实不是。最美的时间是太阳的日出和日落。日出是太阳出来前20分钟到出来后20分钟，大约40分钟的“黄金窗口”，日落是太阳落山前20分钟到落山后20分钟，也是40分钟左右。这段时间光线最柔和，天空色彩最丰富，从粉红到金黄到紫蓝，变化特别美。要提前到达，做好准备。
二、拍日出日落的“三大误区”及解决方法
误区一：只拍太阳。很多朋友把太阳放在画面正中间，结果拍出来就是一个小白点，周围什么都没有。解决方法：不要只拍太阳，要把天空、云彩、地面景物一起拍进去。太阳只是“点睛之笔”，天空的色彩和地面的剪影才是主体。
误区二：画面太亮，没有氛围。手机自动曝光时会把整体调亮，结果天空发白，色彩没了。解决方法：对焦后，把“小太阳”向下滑动，适当压暗画面。天空的颜色就会变得浓郁，太阳轮廓也更清晰。
误区三：地面一片漆黑。压暗天空后，地面可能变得很暗。解决方法：两种思路——要么接受地面作为“剪影”（黑色轮廓），反而有味道；要么开启HDR模式，让天空和地面都保留细节。
三、拍日出日落的具体步骤
第一步：提前踩点。日出日落时间很短，不要到时候才找位置。提前一天去踩点，看好哪个角度能看到太阳、前景有什么（树、塔、桥、水面）。
第二步：提前15—20分钟到达。架好手机，找好构图，等待最佳时刻。日出要早起，日落可以悠闲一点。
第三步：构图要点。把太阳放在画面的左侧或右侧三分之一处（三分法），不要放正中间。前景要有东西，树枝、人物、建筑、水面都可以。如果有水面，可以把倒影拍进去，上下呼应。
第四步：对焦与曝光。用手指点击太阳旁边的云彩或天空（不要点太阳本身，会过曝），向下滑动“小太阳”，把画面压暗，直到天空颜色看起来饱满，按下快门。
四、不同场景的拍摄要点
1.有水面（湖、海、河），把地平线放在画面中间，上下对称，水面的倒影会让照片美一倍，注意水平线要平。
2.有云彩，云彩是日出日落的“主角”，比太阳还好看，火烧云的时候，可以把云彩作为主体，太阳只露出一小部分。
3.有山或建筑，让山或建筑成为“剪影”，衬托天空，对焦在天空，山自然会变暗。
4.有人物，让人物站在前景，拍成剪影（牵手、拥抱、眺望），人物不要太大，作为点缀就好。
五、没有“黄金时刻”怎么办？
阴天或者太阳太高的时候，拍不出那种绚丽的色彩。这时候可以换个思路：拍云彩的层次、拍太阳透过树叶的光束、拍傍晚路灯初上的蓝调时刻（太阳落山后20—30分钟，天空深蓝色，地面灯光亮起，也很美）。
六、本周实践任务：“追一场日落”
任务一（时间观察）：选一个晴天，提前20分钟到达一个开阔的地方（公园、河边、楼顶），每隔5分钟拍一张，记录天空色彩的变化。
任务二（构图练习）：拍一张“太阳在三分之一处+前景剪影”的日落照片。
任务三（后期调整）：把拍好的日落照片进入编辑，适当增加“饱和度”和“对比度”，看看色彩会不会更浓郁。