小徐和女友小涵在一起4年了，最初3年两人感情还算不错，但最后一年异地之后，两人之间的信任开始崩塌，从此反复经历分分合合。异地后，小涵要求小徐必须随时报备行踪。最初小徐因手机意外进水无法开机，小涵几个小时联系不上他，便打电话给他朋友。小徐知道后觉得小涵打扰了自己的朋友，自己很没面子，与小涵渐渐有了隔阂。而小涵发现小徐几次欺瞒之后，更加肆无忌惮地随时打小徐朋友的电话查岗。为此，两人吵架成了家常便饭，最后闹到分手。可分手后不久，小徐又找小涵求复合，小涵舍不得4年的感情，心软同意了。
然而复合后，两人的关系并没有好转，而且小徐还与其他异性暧昧不断。小涵发现后再次和他分手，而小徐一边口头向小涵承诺安抚，一边与暧昧对象保持联系。经历了数次“小徐承诺、小涵原谅”的戏码后，小涵觉得自己已经彻底死心，无法再相信小徐的承诺，只是内心又放不下4年的感情。
情感导师律师任战敏表示：“男方最主要的问题是边界感缺失，又不成熟。男方脚踩两只船，最后往往是一场空，伤害了两个女孩儿，同时也伤害了自己。刚才两位嘉宾说过，这次要签一个承诺协议。首先要说的是，关于感情的承诺或者协议书，在法律上是无效的。只有关于财产、债务、共同经营而签订的协议才有法律效力。其次，一段感情走到现在要靠查岗、查证和签协议来维持的地步，这份感情其实已经淡了。而女方认为自己付出了4年，所以放不下，其实女方应该做的是及时止损，不然只会吃更多的亏。”
6月10日21:20播出