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2026-06-11
星期四
当前报纸名称:中老年时报

老人发胖后 肌肉流失快

日期:05-25
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版面:第05版:颐寿       上一篇    下一篇

  近日,一项发表于美国《恶病质、肌少症与肌肉期刊》的新研究表明,老人一旦发胖,就会加速肌肉流失。

  该研究纳入不同体型和年龄的人群,包括正常体型和超重人群,年龄为31岁至84岁。英国诺丁汉大学等机构的研究团队,从受试者的脂肪中提取出一些“微小信息颗粒”,将它们加入到肌肉细胞中,观察这些物质对肌肉的影响。结果显示,肥胖人群脂肪中的“信号”会让肌肉明显变薄,减少近30%,体型正常人群受的影响很小,且这种影响主要出现在老人身上,年轻人几乎没有变化。

  研究表明,老人发胖后,脂肪会通过身体内部的“信息传递”伤害肌肉。因此,想要保持体力和行动能力,控制体重非常重要。

  张今歌