近日，知名演员在社交平台发文称“蒸汽眼罩咬我”，疑似被蒸汽眼罩烫伤相关话题登上网络热搜，引发网友关注。
蒸汽眼罩的发热温度因产品种类而异，通常最高可达50°C以上，多数在40°C至50°C之间。而人体脸部尤其是眼睑周围的皮肤，是全身最薄、最敏感的部位。如果单纯热敷且时间控制在20分钟以内，通常不会造成灼伤。一旦超过20分钟，尤其是戴着睡一整晚，就极有可能被灼伤，出现明显的刺痛、灼热感，甚至流泪不止等症状。
“尤其是过敏性皮肤、敏感性皮肤、脸部痤疮、熬夜后的人群，皮肤屏障本就脆弱，热敷反而更易诱发皮肤干燥，甚至过敏溃烂。”中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞说。
蒸汽眼罩该如何正确使用？
夏朝霞表示，发热类产品是否有效，主要看使用背景。首先，需要严格控制时间，一般蒸汽眼罩的发热时长为20分钟至40分钟，日常使用20分钟即可，不建议长时间佩戴，更不宜戴着入睡。
其次，看眼部状况。若眼部有细菌感染导致的炎症，像麦粒肿、睑缘炎等，可以热敷促进局部血液循环、疏通腺管，加速恢复。如果眼部疲劳和轻度水肿，热敷也能缓解不适。
但是，目前许多人用眼过度主要是看屏幕太久了，眼部干涩、刺痛，干眼症时热敷会加快水分蒸发。这时，建议使用冰袋进行局部冰湿敷，在下面垫一块干净的湿毛巾，冰袋不直接接触眼部，睡前进行，锁住水分，同时让睫状肌得到放松，改善视疲劳。
一旦感觉眼部有灼热感，可立刻用冰敷或较为清凉的清水冲洗。“最简单也最有效的急救措施，是用凉水持续冲洗烫伤部位5分钟。”夏朝霞表示，抹芦荟胶也有一定帮助，因为芦荟具有一定的消肿和抗炎作用。蔡敏婕（据中国新闻网）