大长和女友小静因外卖结缘。小静是舞蹈培训机构的负责人，大长是负责她这片区域的外卖员。起初，只是小静点外卖时经常遇到大长在送。有一次下雪天路滑，外卖不小心洒了，大长上门道歉并提出赔偿，小静不仅没要赔偿，还给他端了姜汤。大长很感动，趁机要了小静的微信。之后的一天，小静高烧不退，天气不好买药找不到人配送，便发微信给大长。大长很快送来了药，并留下来照顾小静，并对她说：“我想一直照顾你。”然而，美好的开始并没有转化成温馨的日常，两人在一起后，因消费观念不同产生了很多矛盾。最极端的一次，小静花高价买的餐具，大长觉得没用，竟背着她把餐具卖了。因为这些争吵导致的情感危机，让大长很不安。他觉得或许两人身份改变一下，矛盾能有所缓解，于是商量着想先订婚。小静提出了订婚要给她家人10万元彩礼，大长好不容易凑齐了钱，本以为可以得到小静和她家人的认可，但小静又提出了购买房子和车子的要求，大长实在没有能力满足。小静要把彩礼退还给大长，两人退婚，但大长坚决不同意。
情感导师吕洋表示：“两位嘉宾，一个在生存，一个在生活，对待生活的态度与方向南辕北辙。听起来好像都在努力，但其实谁都没想让步。所以两位嘉宾的爱情，我保卫不动。”
《爱情保卫战》节目专属AI情感顾问爱小保对此进行情感分析：这段感情里的问题，女方占比89%，男方占比11%。女方无视男方拼尽全力的付出，肆意挥霍他的血汗收入，不断加码的要求彻底消耗了彼此的感情。男方存在沟通被动、遇事回避、用错误方式处理矛盾的问题，加剧了双方的隔阂。
4月23日21:20播出