刷牙看似是件小事，竟能与胰腺癌扯上关系。有研究表明，牙周病、牙齿脱落等口腔问题与胰腺癌风险增加相关，特别是老年人风险显著提升，应引起重视。
胰腺癌是一种起源于胰腺组织的恶性肿瘤，因发病隐匿、进展迅速且治疗困难，被称为“癌中之王”。其发病率在全球范围内呈上升趋势，我国每年新发胰腺癌患者约10万人。胰腺癌高危因素有吸烟、饮酒、肥胖、慢性胰腺炎、糖尿病、遗传等，近年来有诸多研究发现，口腔健康与胰腺癌风险显著相关，其机制与特定病原体介导的全身炎症和免疫失衡相关。一项对732例受试者进行的前瞻性分析表明，携带牙龈卟啉单胞菌（牙周病主要致病菌之一）和放线菌聚集杆菌（牙周炎主要致病菌之一），分别可使胰腺癌风险增加1.6倍和2.2倍。值得注意的是，牙周病的致癌效应具有人群异质性，一项队列研究显示，65岁以上者患胰腺癌风险提升55%。
口腔卫生差主要从以下几种途径增加胰腺癌风险：
细菌迁移 口腔中有数百种细菌，若口腔卫生不佳，致病菌会大量繁殖，不仅可引起牙龈炎、牙周炎，还能通过血液循环迁移至全身，包括胰腺。这些“入侵者”会在胰腺中引发低度慢性炎症，成为癌细胞滋生的温床。
炎症风暴 牙周炎等疾病会导致体内炎症因子（如C反应蛋白、白细胞介素6）水平持续升高，并随血液流遍全身，可能直接损伤胰腺细胞DNA，或创造有利于癌细胞生长的微环境。
生成亚硝酸盐 口腔中的某些细菌能将食物中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，而亚硝酸盐则被证明与多种消化道肿瘤有关。
预防胰腺癌，日常保持口腔卫生很重要，建议每天至少正确刷牙2次，刷牙前可先用牙线清洁牙缝；假牙佩戴者需特别注意清洁，睡前务必取下假牙进行清洗。每年至少进行1次口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。此外，日常保持健康体重，饮食中增加蔬菜水果摄入，减少酒精与糖分摄入，也有助于减轻胰腺负担。
施昱晟
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