问：我拍老伴儿在厨房做饭，厨房光线暗，拍出来要么模糊要么噪点多。开闪光灯吧，油烟机反光一片白，人还红眼。有什么好办法吗？
答：您遇到的厨房场景，确实是室内暗光人像的典型难题。我教您几招“厨房摄影秘籍”：
第一招：借光。厨房虽暗，但通常有窗户。如果可能，让老伴儿稍微靠近窗户一侧，让自然光成为主光源。哪怕只是侧脸被照亮，效果也远胜闪光灯。
第二招：关掉闪光灯，启用“夜景模式”。这是解决暗光人像的“王牌”。操作要点：
1.务必关闭闪光灯。
2.切换到“夜景”或“夜间”模式。
3.拍摄时，您和老伴儿都需要保持稳定2到3秒（夜景模式会多帧合成）。
4.可以找东西支撑手肘，或倚靠门框。
第三招：巧妙利用厨房灯光。让老伴儿面向操作台上方的吊灯，您站在对面拍。灯下的人脸会得到均匀照明。如果灯太亮刺眼，可以在灯罩上蒙一层纱布柔光。
第四招：拍摄动态瞬间，用“运动模式”。如果拍的是切菜、颠勺等动作，光线又暗，可用“运动”模式（或连拍）捕捉瞬间。虽然画质有牺牲，但能凝固住那个生动的刹那。
关于红眼：红眼是闪光灯直射瞳孔造成的。如果不得不开闪光灯，可以尝试：
1.让人物不要直视镜头。
2.拍摄前让人物先看一会儿亮处，瞳孔收缩后再拍。
3.后期用手机相册的编辑功能，有“去红眼”工具可补救。
小贴士：厨房里的好照片不一定是正脸。切菜的手、专注的侧脸、热气腾腾的锅边，都是极富生活气息的画面。不妨多试试这些角度。记者 张旭