长期瘫痪在床的病人，进食时突然呛噎、咳喘不停甚至呼吸窘迫引发生命危险……居家高龄老人常常因为跌个跟头，就继发感染，多脏器衰竭，甚至成为人生最后一次骨折，走向生命尽头……此时，作为家属的你一定是手足无措，除了拨打急救电话，完全帮不上忙。近日，西青区李七庄街道锦程嘉苑社区日间照料服务中心内气氛格外专注。在专业讲师的指导下，30多位神情认真的学员，正小心翼翼地练习着为“模拟老人”翻身、学习在“黄金四分钟”内实施心肺复苏的要领。
这里是2025年天津市失能照护者培训项目——西青区线下实操培训会的现场。这场聚焦提升失能老人家庭照护者专业能力与应急水平的培训，承载着众多家庭对“老有所护”的深切期盼。
现实：专业照护需求迫切
随着老龄化程度加深，失能老人的居家照护问题日益凸显。许多家庭照护者缺乏专业知识和技能，面对老人突发噎食、意外跌倒或长期卧床带来的压疮风险，常常感到力不从心、手足无措。“看着老伴躺在床上自己翻不了身，心里着急又怕弄伤他，不懂怎么用力才是对的。”一位参训学员道出了大家的普遍心声。
提升家庭照护者的能力，直接关系到失能老人的生活品质、安全尊严乃至生命保障，是改善其居家生活质量的迫切需求。
精准：直击照护核心难点
本次培训，正是精准回应这一痛点。课程设计科学实用，摒弃空泛理论，直击照护核心难点：
应急救护“保命技”：专业讲师手把手教授心肺复苏（CPR）基础步骤和海姆立克急救法，强调在老人突发心脏骤停时或噎食的黄金救援时间和规范操作。
意外伤害“应对法”：详细讲解老人跌倒后的正确评估与安全移动、烫伤的紧急处理流程以及轻微外伤的清洁包扎，并融入预防措施，降低风险发生。
日常照护“舒适术”：重点传授卧床老人安全且省力的体位转换技巧、科学有效的压疮预防方法、安全喂食要点以及沟通与情绪安抚策略，旨在提升老人舒适度和照护安全性。
培训采用“讲解+示范+全员实操”的模式。每位学员都在讲师的指导下，在模拟人身上练习CPR按压深度与频率，搭档间模拟海姆立克急救操作，反复练习翻身、移位等动作。讲师穿梭其间，及时纠正动作，耐心解答“力气不够怎么办？”“翻身角度多大合适？”等具体问题。动手实践让抽象的步骤化为可掌握的技能，现场学习氛围浓厚而务实。
计划：全市培训不少于1000人
记者了解到，“开展失能老年人家庭照护者培训”已被纳入天津市2025年20项民心工程，全年计划培训不少于1000人。该项目由天津市民政局统筹主办，各区民政局联合专业社会组织具体承办。西青区计划在年内赋能100名家庭照护者，将专业的照护知识和技能下沉到家庭和社区最前沿。
记者 付殿贵