本报记者 张玉榕 通讯员 李成付 刘小倩
“一握就困”“秒睡神器”“越失眠越有用”……近期，一款手握睡眠仪在网络平台热销，受到失眠人群关注，也让不少人心生疑问：这类仪器的助眠效果究竟如何？厦门市中医院脑病科、中西医协同睡眠门诊副主任医师韦启志提醒，市面上多数手握睡眠仪属于普通电子产品，并非医疗器械，能起到一定的辅助放松作用，但不能用于治疗失眠，市民应理性看待。
记者在多家购物网站搜索“手握睡眠仪”关键词，发现有不少相关商品。此类产品体积小巧，售价差异很大，从几十元到上千元不等。记者随机进入一家店铺，客服说该品牌睡眠仪的工作原理是使用时电极释放微电流，刺激手部穴位，并称手部与大脑神经关联紧密，通过刺激手部可逐步引导大脑放松，帮助使用者更快地进入睡眠状态。记者浏览多家店铺，发现还有商家宣称手握睡眠仪能调节脑神经、治疗失眠。在商品评论区中，有买家留言说“使用半个月没有明显效果”；社交平台上，有用户反馈使用后出现手麻症状。不过，也有用户表示使用后有放松感，但不确定是否真与产品有关。
韦启志介绍，市面上大多数手握睡眠仪属于普通电子消费产品，并非医疗器械。仪器释放的微弱电流类似按摩效果，能帮助舒缓情绪，通过微电流刺激手部神经，转移注意力，也能达到短暂放松的作用。不过，这种放松作用与治疗失眠并不是一回事。失眠成因复杂，情绪压力、作息紊乱、躯体疾病等都可能诱发睡眠障碍，仅靠手部微电流刺激，无法根本解决睡眠问题。
医生提醒：若持续存在入睡困难、早醒等症状，且已影响日常工作和生活，切勿反复购买网红助眠产品试错，加重心理负担。应及时前往睡眠专科就诊，排查病因，接受规范诊疗。