不困于舒适区 活出“后中年”精彩

　　楚娟

　　偶然读到厦门59岁“羚羊姐姐”连月玲的采访报道，那句“我从来不把自己放在一个舒适区”“如果我还能进步，还会继续追求我喜欢的东西”，深深打动了我。

　　这位与我同龄的闽南大姐，本可安稳度日，却毅然站上斯巴达勇士赛的赛场，与年轻选手同场竞技，翻越障碍、挑战极限，凭着一股韧劲拿下金牌。她不被年龄定义，不向安逸妥协，恰恰道出我坚守的理念：人到“后中年”，更不能困在舒适区里。

　　“在能力范围内，一点苦都不要吃。”这句流行语让不少同龄人把“爱自己”等同于避开所有辛劳。

　　“你都快60了，财务也自由了，要懂得享受，不要没苦硬吃……”每次听到如此好意劝慰，我都有着不一样的感触。

　　是的，家里大可请钟点工，不必自己弯腰；想吃蔬果下楼就买，无需顶着日晒栽种；我也可以彻底躺平，四处旅游。在旁人眼中，这便是辛苦半辈子最好的归宿。

　　可我常常反问：我明明可以躺平，但为什么要躺平？人生从来不是只有安逸一条路，即便有了享福的资本，也不该丢掉骨子里的精气神。

　　当我把家里每个角落收拾得一尘不染，踏实与安心充满心间。我用别人打牌的时间，在天台菜园翻土育苗、浇水施肥，满头大汗却满心欢喜。当把刚摘下的青菜送给朋友，一句“种得太好了”，便是我最朴实的成就感。

　　每天晨起，我坚持原地跑五公里，外加一组平板支撑。一位姐妹来约茶，看到刚运动完的我满脸通红，感叹：“大冬天穿短衣短裤，我看着都打哆嗦。”我笑道：“平板支撑撑到最后一秒，也全身颤抖呀！不过坚持下来，舒坦极了！”姐妹摇头：“这就是差别。我在舒适区里，这边疼那边酸；而你，勇得像头牛。”

　　正是这些日常坚持，让我保持良好体态与充沛精力；我也坚持读书写作，对世界保持好奇，拒绝“妈味”。

　　常有朋友不解，问我为何有清福不享。其实我从不是刻意为难自己，只是深知：真正的爱自己，不是沉溺安逸，而是始终保持向上的姿态。人一旦丢了心里的劲儿，日子即便轻松，也会空洞无趣。

　　这份不肯躺平的坚持，本就是我们闽南女子刻在骨子里的品格。温良恭俭让，吃苦耐劳、勤俭自持，是分内之事，更是骨血里的底气。闽南人常说：输人不输阵。岁月可以增长年纪，却不能老去心态。

　　“羚羊姐姐”的执着，我的坚守，都是闽南女子真实的模样。有条件安逸却选择向上，有理由躺平却选择追逐。人生后半场，不必负重前行，但绝不能沉溺舒适、丢掉热爱。人这一生，总要心怀一点热爱，保持一份韧劲，才能走得坚定、活得精彩。