本报讯 （记者 张玉榕 实习生 韩天一）昨日，本期“厦门名医有约”特邀厦门市儿童医院儿童保健中心主治医师李清，为家长详解如何科学帮助孩子告别肥胖困扰。
李清表示，她在日常门诊中常接诊患有糖尿病、脂肪肝的小朋友，甚至还有孩子因肥胖影响内分泌，导致性早熟。如何科学减重？请记住三个小妙招：第一，每天运动至少半小时，循序渐进，每月减重1千克至2千克；第二，避开甜食饮料，合理搭配荤素；第三，家庭烹饪多蒸煮，少油少盐更健康。
自本期起，厦门市卫健委联合“厦门名医有约”工作室共同推出十期“医起瘦厦来”全人群减重系列视频，为不同人群提供专业减重指导。