昨日是重阳节,记者来到秀屿区东峤镇山香村时,今年113岁的老人林细妹正坐在轮椅上饮水。她精神矍铄、发丝整齐,热情招呼来客入座(如图)。
记者了解到,我市百岁老人数量为522人;年龄最大的是113岁,全市共有4人,林细妹是其中一位。林细妹出生于1912年10月,2天前刚过完生日。老人五世同堂,其乐融融。
林细妹女儿、今年76岁的许金兰介绍,她母亲性格温和,平日由她与丈夫共同照料。老人身体状况总体良好,近4年几乎未患病,亦无高血压等基础疾病。今夏因偶感风寒且腿脚不便,家人特添置轮椅供其室内活动及傍晚户外透气。
林细妹的家人将其长寿归因于规律作息、均衡饮食、家庭和睦。老人每日晚8时就寝,早晨5时起床,一日“三餐三点”:主食为稀饭或米饭配瘦肉芡实米糊,上下午分别饮用骆驼乳粉,中间加食鸡蛋,日常较少摄入其他食物。重阳节,当地素有祭祖的传统,采访期间其家人们陆续归来团聚,屋内外亲情洋溢。
临别前,记者向老人赠送长寿面、花生油与牛奶等节日礼品,并致以重阳节的祝福。
全媒体记者 余静 实习生 郭祎燕 文/图