□张清林
今年8月8日是第17个全民健身日。如今，随着人们生活水平的不断提高，健康问题日益受到社会各界的广泛关注，很多人因为长时间伏案工作，加之缺乏体育锻炼，导致处于“亚健康”状态，影响了工作效率和生活质量。为深入贯彻落实全民健身国家战略，不断增强身体素质，广大党员干部应带头参与全民健身活动，逐渐养成运动健身的良好生活习惯，示范带动广大群众共同参与，推动形成“热爱体育、崇尚健身、关心健康”的文明新风尚。
树立健康理念，争做科学健身倡导者。一个健全的人既要有丰富的知识和文化内涵，还要有健康的精神和强健的身体。广大党员干部应深刻认识身体健康对个人生活、工作和家庭的重要意义，主动学习体重管理、科学健身知识，牢固树立“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，将健身融入日常生活，以积极健康的生活方式引领社会新风尚，让科学健身成为文明新标识。
投身健身活动，争做健康生活践行者。今年全国两会期间，“体重管理”成为热点话题，国家卫生健康委表示，将持续推进“体重管理年”行动，普及健康生活方式。广大党员干部应积极响应号召，踊跃参与“体重管理年”系列活动，利用工作间隙、业余时间开展适合自己的健身活动，在运动中增强体质、释放压力、享受快乐，以健康的体魄和饱满的精神状态投入到工作与生活中。
发挥带头作用，争做全民健身推动者。健康是责任，健身是任务。无论是对于个人、家庭还是对于国家、民族，奔跑追梦之路，都需要以健康为前提。广大党员干部应充分发挥示范引领作用，带头参与健身活动，通过手机应用记录运动数据、设定目标并与朋友分享进展，以社交化的运动方式增加锻炼乐趣，带动身边亲朋好友加入健身行列，让全民健身成为全社会共识和行动。
倡导文明健身，争做良好风尚传播者。文明健身是一种生活态度，更是一种健康的生活方式。在参与健身活动过程中，广大党员干部应自觉遵守公共秩序，保持良好的行为举止，爱护健身设施，尊重他人，相互帮助，充分展现文明友善、积极向上的精神风貌，主动宣传科学健身知识和健身活动的益处，带动更多人了解健身、热爱健身，共同传播健康生活理念，弘扬文明新风。
运动改变生活，健康创造未来。让我们一起行动起来，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验生活，用强健体魄书写精彩人生。