本报讯（记者 林燕英 通讯员 黄艳珊 黄琳）近日，中山市中医院2026年“杏林学堂”系列科普活动收官。活动共举办了六场科普讲座，覆盖的群体包括退役军人、社区居民、青少年、企事业单位职工、香港在粤实习生等。 今年8月“中医药文化服务月”期间，市中医院以“岐黄传新韵，生活有良方”为主题，开展了系列科普讲堂。首场活动致敬退役军人。市中医院骨科专家张振山聚焦久坐久站、劳损保健等常见问题，从预防、治疗、康复到保健展开，并结合退役军人的身体特点现场答疑，把专业骨科知识化作听得懂、用得上的“健康手册”。随后，在烟洲社区，皮肤科医生郭孝雨将“秋冬养阴”的典籍智慧“翻译”成居民餐桌上的养生方案，让“治未病”理念落地为可操作的食疗药膳。
面向青少年群体，活动文化传承从体验入手。在新港社区“童立方营”暑托研学班，青年医师郑仕灿为孩子们设计了一趟“穿越之旅”：探索非遗中药炮制技术，学练古人养生操，争当“健康中国好少年”。活动现场，孩子们瞪大眼睛专注地围观药材炮制的奇妙变化，中医药文化的种子悄然播撒在他们的心田。
在中国邮政活动现场，心理治疗师黄圆媛为新入职员工带来心理健康团体辅导，通过趣味自我介绍、沟通练习和团队互动，帮助职场新人卸下焦虑、轻装上阵。
大湾区青年的文化认同也在讲堂中加深。市中医院医生丘奕文以《黄帝内经》为引，为在中山实习的香港青年讲授身边的中医养生智慧，从起居饮食到情志调养，将经典医籍讲得妙趣横生，同时展现中山中医药产业的发展图景。香港青年在品味中医雅韵中加深了对中华优秀传统文化的认同。
针对职场人的“隐形困扰”，医生郭文贤在中山市交通运输局带来“失眠的中西医诊治”专题讲座，一方面是西医规范诊疗的科学路径，一方面是针灸、推拿、穴位贴敷、耳穴压豆、药膳食疗等中医安神妙招，双管齐下，精准回应了职场人群的迫切需求。