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●如今，关于“什么是休息”的观念正在悄悄发生转变。以前我们用时间的长短衡量休息日，现在用休息的节律。以前我们更关心什么时候休息，现在会关心应该怎么休息。那么，高质量的休息是怎样的？我们最需要的是哪种休息？ ●秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，包括鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状，其伤人的核心原因是“津液亏虚”。“喝水就能防秋燥”这种说法正确吗？我们应当如何防秋燥？
●微信是我们日常生活中最常用的通讯软件之一，因存有大量的文字及图片资料，会占用手机不少的储存空间。近日，“微信存储太占空间、用这个办法能让手机储存少10个G”冲上热搜，我们可以如何高效释放微信空间？
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