「體重管理行動計劃」啟動　衛生署倡運動融入生活

【香港商報訊】記者戴合聲報道：衛生署昨日在西九文化區舉辦「體重管理行動計劃×日行萬步挑戰」啟動禮暨嘉年華，鼓勵市民關注自己的健康，透過日行萬步將運動融入日常生活，持續管理好自己的體重。

署理醫務衛生局局長范婉雯及衛生署署長林文健共同主持啟動儀式。范婉雯致辭時表示，特區政府一直致力提升及保護公眾健康，不單加強醫療服務，也致力在教育、城市設計、交通、體育和社區發展等不同範疇，創造有利於健康生活的條件，讓市民了解到把健康考慮融入不同領域的重要性。衛生署早前公布的《體重管理行動計劃》（《行動計劃》），全方位推動全港體重管理，政府希望市民從制度、環境與社會得到全面的支持，在日常生活的選擇中感受到健康是一條實際可行的路，而不是遙不可及的理想。

林文健表示，為積極響應國家「體重管理年」的部署，行政長官在2025年施政報告提出《行動計劃》，透過訂立五項方針、15項目標及47項行動項目，推動全城關注體重管理。他指出，步行對健康有多項好處，包括改善心肺功能、強化肌骨及降低慢性病風險，希望市民實踐健康生活模式。

「日行萬步」累計約3.5萬人參與

衞生署在2022至2024年連續三年成功舉辦為期一個月的「日行萬步」步行挑戰，累計吸引約3.5萬人參與。今年起將步行挑戰恒常化，只需下載「醫健通」流動應用程式，登入「e+生活」平台，並將手機裝置的步數同步到平台，即可隨時查看每日行走的步數和進度。

平台亦設有不同特色步行路線、個人紀錄和好友步數展示功能，亦可累積健康積分換取禮品。