本报讯（记者 臧一平）受弱冷空气影响，昨日白天气温回落，体感舒适微凉，闷热感明显缓解。今天开始梅雨带逐步南压，降雨强度有所减弱。
先来看过去24小时的雨水清单：6月22日8时至23日8时，全区平均面雨量4.2毫米，雨水分布并不均匀，湖源乡双喜村拿下本次降水“冠军”，累计雨量达17.5毫米，22日19时至20时更是迎来短时强降雨，一小时雨强16.7毫米。好在本轮降雨总体温和，全区未出现大风天气。
区气象台预报，眼下梅雨带还在富阳上空，23—24日我区将迎来一轮中等强度降雨，局部区域雨势凶猛，有大到暴雨。据测算，两日累计面雨量可达30—50毫米，短时雨势急促，最大一小时雨强20—30毫米；风雨结伴而来，平地阵风5—6级，江河湖面、山区谷地风力升级至6—8级。万市、洞桥、胥口、新登、渌渚、湖源是本次降雨重点关注区域。25—28日，梅雨带将慢慢向南撤退，天空切换成阴天搭配多云的模式，偶尔飘来零散阵雨、雷雨，雨水攻势明显减弱。不过，28日后期副热带高压将发力西伸，雨带又会卷土重来向北抬升，新一轮连绵阴雨将再度笼罩富阳。
眼下恰逢夏至节气，连绵梅雨如同厚实遮阳帘，拦住了高温热浪。雨水浸润，白天气温常常迈不过30℃大关，不少市民盼着雨停就能彻底清爽，可区气象台提醒大家别高兴太早：即便雨水减弱退场，晴热天气接力上线，未来七天全区最高气温徘徊在26～32℃，空气湿度始终居高不下。
很多市民发出疑问，明明气温不算极端，为何却闷得像待在蒸笼里这就是典型的“桑拿天”。这类天气自带三大特点：气温偏高、空气湿度饱和、风力微弱。气象科普解释，同等气温下，空气湿度越高，体感温度会成倍上涨。抛开风力、日照因素，气温32℃、湿度50%时，体感温度就已达到高温标准；一旦湿度拉满至100%，体感温度甚至能突破50℃，闷热程度直线飙升。
湿热天体感温度之所以远超实际气温，背后藏着简单的生理原理：潮湿环境风力微弱，皮肤上的汗液很难蒸发，身体积攒的热量无处释放，热量不断堆积后，人体体温调节功能容易“罢工”，中暑风险随之升高。提醒广大市民，梅雨季外出常备饮用水，减少长时间户外活动，家中常备防暑物资，安然度过湿热黄梅天。