记者 周晓露 通讯员 施翡斐
近日，一则明星因黑色素瘤离世的消息在社交平台传播，不少市民看到后开始关注身上的色素痣，甚至陷入不必要的恐慌。
记者从省人民医院富阳院区皮肤科了解到，近两周因“痣恐慌”前来就诊的患者数量激增，是平日的3倍，不少人更是要求医生将身上的痣全部切除。对此，皮肤科医生提醒，普通色素痣恶变概率极低，无需盲目恐慌，掌握科学辨别方法、理性就医才是关键。
皮肤科门诊迎来大量就诊患者
上周日上午，28岁的小林神色慌张地冲进省人民医院富阳院区皮肤科诊室，一见到医生就急切求助。“饶医生，您快帮我看看手臂上的痣，我最近看新闻说黑色素瘤很危险，感觉它突然变大了，我是不是得了黑色素瘤？”小林一边说，一边露出右手臂，只见上面有一颗米粒大小的褐色斑点，颜色均匀、边界清晰。
该院皮肤科医生饶飞燕随即用皮肤镜为小林进行检查，经诊断，这颗斑点是典型的交界痣，形态对称、色素网规整，完全没有恶性征象。“你这颗痣是良性的，非常安全，定期随访观察就行，不用过度担心。”饶飞燕的一番话，让悬在小林心头的石头落地。小林坦言，自己前一天在“小红书”上看到相关新闻后，越看越焦虑，总觉得身上的痣出现了异常，整夜都没睡好，一大早便赶来医院就诊。
饶飞燕医生表示，小林的情况并非个例，近期皮肤科门诊迎来大量类似的就诊患者，大家都被网上的黑色素瘤相关消息吓到，对身上的痣充满担忧，甚至产生了全部切掉的极端想法。事实上，黑色素瘤虽属于恶性肿瘤，但普通色素痣与其有着本质区别，市民无需谈“痣”色变。
黑色素瘤是起源于黑色素细胞的高度恶性肿瘤，可发病于皮肤、口腔、直肠、眼葡萄膜等多部位。而我们日常所见的普通获得性黑色素细胞痣，绝大多数都属于良性皮肤病变。只有在长期紫外线照射、外伤、遗传等多种因素驱动下，黑色素细胞发生基因突变、失控增殖，才有可能发展为黑色素瘤。数据显示，普通痣恶变为黑色素瘤的概率极低，终生风险约为1/10万，亚洲人群的发病风险更是低于这一数值，大家不必为此过度焦虑。
医生同时提醒，虽普通痣恶变风险小，但先天性巨痣（直径＞20厘米）和非典型痣、发育不良痣，因数量多、形态怪异且部分有家族遗传史，恶变风险相对更高，这类人群需要格外留意。
若身上某一颗痣与其他多数痣形态差异极大，显得格外突兀、怪异，就需要提高警惕。同时，指甲下、手掌、脚底、嘴唇、肛周等易摩擦部位的黑斑，出现不明原因黑色条纹或斑点时，切勿当作普通痣处理，需及时到医院检查评估。
医生表示，以下几类黑色素瘤高危人群，要加强皮肤监测：有黑色素瘤家族史，尤其是两名及以上一级亲属患病者；自身曾患黑色素瘤者；全身非典型痣数量超过50个；有先天性巨痣者；长期暴晒、儿童期有过起水疱严重晒伤史者；长期使用美黑紫外线灯、免疫力低下人群。而不属于高危人群、仅长有一两颗普通痣的市民，完全不必陷入焦虑。
远离黑色素瘤，科学预防是核心
科学预防黑色素瘤，医生给出四条实用防护建议。
首先要严格做好防晒。黑色素瘤发病与高强度日晒、儿童期晒伤密切相关，日常要选用SPF≥30、PA+++以上的广谱防晒霜，外出佩戴宽檐帽、穿着深色长袖衣物，避开上午10点至下午4点紫外线最强时段。
其次，切勿随意祛痣。街边美容院、非医疗机构的药水点痣、激光点痣，若无法彻底清除病变细胞，反而会刺激细胞恶变，或延误病情。如需祛痣，务必到正规皮肤科评估，适合激光治疗再进行操作，必要时需手术完整切除并做病理检查。
同时，坚持定期皮肤检查，高危人群每年做一次专业皮肤镜或全身皮肤照相检查，普通人群每1—2年做一次即可，每月做好居家自检。另外，不要只关注原有旧痣，约30%的黑色素瘤是正常皮肤新发的黑斑，发现皮肤出现全新的黑色斑点，也要及时关注。
不少市民关心，若确诊黑色素瘤是否还有治愈可能。医生明确表示，早期黑色素瘤厚度＜1毫米且无溃疡，通过手术完整切除后，5年生存率超95%，基本可达到临床治愈效果，晚期黑色素瘤预后则相对较差。由此可见，早期识别、及时就医是提升治愈率的关键，但这并不意味着要时刻盯着身上的痣过度紧张。
医生最后强调，亚洲人群黑色素瘤发病率仅约0.5/10万，远低于肺癌、乳腺癌等常见恶性肿瘤。身上的痣绝大多数都是良性的，大家要摒弃“痣恐慌”的焦虑心态，学会科学辨别危险痣的特征，日常做好防晒与定期自检，发现异常及时前往正规医院皮肤科就诊，就是最好的防护。