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下午3点半，已有一群游泳爱好者齐聚鹳山矶头，准备冬泳。他们时而呼喊口号，时而用毛巾拍打脊背，做着下水前的热身运动。
冬泳，有利于增强心血管和呼吸系统功能、改善新陈代谢和减脂等，在富阳，有众多冬游爱好者，大多数水性好、对富春江的水文环境有一定了解，懂得如何规避安全隐患。其中一些爱好者还曾在游泳过程中救助过不少落水遇险者。
参与冬泳运动，必须注意自身安全，严格评估自身的健康状况，事先合理补充能量和水分，充分做好准备工作和热身运动，选择安全的游泳环境，并结伴而行，切勿单独行动。如果冬泳过程中出现头晕、心慌、恶心、肌肉抽筋等不适症状，要立即停止并上岸保暖休息；若症状没缓解，需及时就医。
记者 姜炜