本报讯（记者 臧一平）新一周伊始，冷空气就开启“连环更新” 模式——降温、大风、霜冻轮番登场，雨水却持续“隐身”，干燥天气至少要延续到下月初。冷暖反复切换间，穿衣搭配和健康防护可得紧跟节奏。
一股较强冷空气正自西向东席卷全国，前两天先给新疆、甘肃带去了明显的大风降温。随着它慢慢东移南下，昨天富阳先迎来“锋前增温”，白天最高气温冲到17℃，但少了阳光加持，体感微凉，丝毫没有暖意。
昨夜至今日，冷空气正式影响富阳，天气迎来急转弯：风力大幅升级，平原地区可达 5～6 级，高山区及江湖水面风力更劲，能达到7～8 级；气温同步“跳水”，今日最高气温跌回“1”字头，仅15℃左右，和周末的温暖天气形成鲜明反差。
别以为冷完就暖！这波冷空气刚走，回暖苗头刚冒，新的冷空气就“接棒”而来。预计本周27日、29日前后，还有两股冷空气陆续抵达，不过强度不大，挡不住整体回暖的大趋势，顶多让升温节奏慢下来。
冷暖来回拉扯，这周富阳气温堪称“过山车”：今天全天气温将降至7～15℃，之后几天最高气温基本稳定在15℃上下，周末又有望攀升至20℃以上；最低气温则会在26日、28日清晨触底，仅2～5℃，昼夜温差十分明显。
气温忽高忽低，“乱穿衣”模式天天在线，不如试试“洋葱穿衣法”：贴身选纯棉材质，透气吸汗不闷热；中间加件毛衣或抓绒衣锁住暖意；外层搭一件防风防水外套，热了脱、冷了加，应对温差超灵活，不用裹得厚重又笨拙。
重点部位别漏风：头、脖子、腰腹、脚踝是最容易受凉的“薄弱环节”，出门戴顶帽子能防头痛，围条薄围巾护住脖子，脚上穿双加绒袜，别露脚踝，暖意就能牢牢锁住。
老人小孩别穿太多，穿得太厚反而容易闷汗着凉，比成人多一件薄衣就够了，只要手脚不冷、后背没汗，就是刚好的保暖度。