记者 周晓露 通讯员 王栊羚
最近富阳气温突降，寒意刺骨。就在一个降温明显的夜晚，67岁的王大叔（化名）因担心孙子冻着，帮他换上厚被子，却意外摔成腰椎骨折，紧急进了富阳中医骨伤医院的手术室。
据悉，冬季老人骨折风险激增3倍，医生也特别给出了居家安全提醒。
为孙子铺被子，六旬老人重重摔了一跤
“孩子还盖着薄被子，夜里这么冷，肯定会冻着，我得赶紧把厚被子给他铺好。”在富阳中医骨伤医院脊柱病区的病床上，王大叔向主治医生徐斌杰回忆事发经过时，语气里仍带着对孙子的牵挂。
当晚气温突降，王大叔睡前查看孙子情况，发现孩子依旧盖着单薄的被褥，心疼不已。为了不打扰孙子休息，他没叫醒家人，独自找来一个小小的塑料凳，打算踩着凳子给1.8米高的高低床上铺加盖厚被褥。
可就在他踮脚伸手整理被褥时，脚下的塑料凳突然打滑，他身体瞬间失去平衡，后仰重重摔落在地。腰部传来的剧烈疼痛让他无法动弹，只能躺在地上呻吟。家人听到动静后急忙赶来，见此情景吓坏了，立刻将他送往富阳中医骨伤医院就诊。
急诊CT检查结果显示，王大叔腰椎L1椎体压缩性骨折，更危险的是，骨折块已经突入椎管，压迫到神经，情况十分紧急，必须立即手术解除压迫并固定骨折部位。
“这类因登高引发的居家意外，秋冬季节特别常见，您别紧张，手术交给我们，安心睡一觉就好。”徐斌杰一边安抚焦虑的王大叔，一边迅速组织医疗团队制订手术方案，决定为其实施“腰椎骨折切复内固定术”。
两小时后，手术顺利完成，骨折端实现了解剖复位，压迫神经的骨折块被成功清除，王大叔双下肢的感觉和运动功能也很快恢复了正常。术后查房时，王大叔精神状态良好，他感激地说：“多亏了医生们及时救治，现在腰部已经不怎么疼了。”据医生介绍，王大叔恢复情况理想，一般术后3天就能在护具保护下下地活动，后续经过规范康复训练，可逐步恢复正常生活。
对于王大叔的后续康复，医生表示，术后需在专业医护人员指导下循序渐进地开展康复训练，早期可进行踝泵运动、股四头肌收缩训练，促进血液循环、预防肌肉萎缩，后期逐步过渡到五点支撑、小燕飞等腰背肌功能锻炼，增强核心肌群力量，为腰椎提供更好的支撑，帮助功能恢复。
医生提醒：冬季老人居家安全要做好这几点
徐斌杰强调，冬季是老年人骨折的高发期，风险较平时高出约3倍。一方面是因为天冷后老人穿着厚重，肢体活动灵活性下降，平衡能力也随之变差，容易发生磕碰、滑倒；另一方面，冬季气温低，人体骨骼脆性增加，骨密度相对下降，即便只是轻微的趔趄、滑倒，也可能造成腰椎、髋部、手腕等关键部位的严重骨折，给老人的身体和生活带来极大影响。
医生向广大子女和老年朋友发出居家安全提醒：
一是登高需谨慎。尽量避免独自攀爬凳子、梯子等，家中高低床应在上铺加装高度不低于15厘米的牢固防护栏，梯子必须固定牢靠且做好防滑处理，必要时请家人协助完成高处作业。
二是善用辅助工具。取用高处物品时，优先使用伸缩取物杆、折叠梯等安全辅助工具，避免使用塑料凳、椅子等稳定性差的临时物件。
三是做好地面防滑。厨房、卫生间、阳台等易湿滑区域，务必铺设防滑垫，日常及时擦干地面水渍；拖地后开窗通风加速干燥，避免地面残留积水导致滑倒。
四是加强日常防护。老人穿着以宽松舒适、便于活动为宜，避免衣物过长绊倒；家中通道保持整洁，不堆放杂物；夜间起夜时，可提前打开夜灯，避免光线过暗影响视线。