本报讯（记者 臧一平 摄影 章岳群）昨日，一出门“湿冷感”扑面而来，阳光隐匿，城区最低气温跌至12.2℃，再加上高空浅槽东移，暖湿气流登场，天空阴沉得像盖了层厚棉被。不过，天气转折已经在酝酿中，今起气温逐日回升，阴雨天气也将光顾。
接下来的天气，是典型的好消息、坏消息双拼套餐。咱们先说好消息，由于此次冷空气实力弱且持续时间短，到今天影响就趋于结束，而下一波冷空气得等到本周末（8日后期到9日）才来。所以在这段冷空气空窗期，南方大部分地区气温会集体反弹，富阳也能搭上这波升温快车，今天最高气温会迅速回升到20℃以上，周五周六（7—8日）更是能冲到24～27℃，白天短袖又能上身。
但坏消息是，暖湿气流实在活跃，阴雨天气会频繁打卡，其中明、后天及8—9日都有弱降水过程，其他时间也是阴天为主。虽然雨势不大，对交通出行的影响有限，但阳光就像躲猫猫一样难觅踪影。相对来说，今天可能是未来几天里天气最好的一天，如果还是不理想，想晒被子、晒心情的小伙伴恐怕得再等等了。
长期缺阳光可能会导致情绪低落，大家不妨在室内开全光谱灯模拟阳光；或者动起来，跟着视频跳会儿健身操、跳绳，让多巴胺分泌起来，心情自然亮堂；也可以约朋友聊聊天，或者捡拾起搁置的兴趣爱好，比如画画、拼乐高，给阴雨天的生活添点乐趣。毕竟阳光总会来，咱们先把阴雨天过得舒服点。
虽然秋天很美，但天气变化较快，寒凉渐渐加重，大家易出现凉燥咳嗽等症状。面对秋天的气候特点，饮食方面，大家应多吃些润肺防凉燥的食物，作息方面，养成早睡早起的习惯，平时多泡脚驱寒。总的来说，接下来几天富阳就是暖而不晒、湿而不冷的模式，虽然阴雨缠绵，但气温回升的小确幸也在。大家出门记得带好雨具，早晚添件外套，就算见不到太阳，也要给自己的心情充充电呀。