□ 厉勇
人到中年，似乎不可避免的，我的肚子像气球一样鼓了起来，滚圆滚圆的，岁月送了我一个啤酒肚，把我变成了中年油腻男。不用看，我也知道很难看——毫无形象和美感可言。
没有小肚子的时光似乎很久远了，要追溯到刚刚大学毕业那会儿，那时自己还年轻，还有青春的活力和一丝青涩。之后，体重一路飙升，到现在增加了四十多斤。那大堆的肉至少有三十斤长在肚子上，其余分散在腿上。肚子大，腿粗，人也像泡面一样肿得很。
每每被身边的人开玩笑：“你这肚子有点规模的嘞，该减肥啦。”我只能无奈地自嘲：“是的，我觉得年纪大了的缘故吧。减肥太难了啊。”也有人善意提醒：“看你这肚子大的，衣服都遮不住了，要买大点的衣服盖住肚子，这样会好看点。”我连连点头。
参加工作后，一开始，我坐公交车上下班。后来，骑自行车上下班，每次半个小时。现在坐地铁上下班，每次光走路就要四十多分钟。这样，我每天至少保证一个小时的运动量，却依然敌不过肚子鼓起来的速度。不得不承认，肚子上的肉堆起来很容易，减起来可没那么容易。我怀疑自己真的是喝水都会胖，所以别人建议我减肥，我也真的无能为力了。
中年发福，又减不掉，只能接受。显而易见的，以前的衣服穿不进了，得买大一号的衣服。胖子最怕过夏天，因为容易出汗。胖子还要避免露肉，只能羡慕瘦子穿啥都得体。今年夏天来得早，我从衣柜里翻出T恤，却很痛苦地发现，衣服显得紧了——说明我的肚子更大了。以前合身的裤子穿着紧绷绷的，腰带还勒了进去——说明腿和腰更粗了。这是要让我买大两号的衣服吗？太可怕了。大两号的衣服肯定不合身啊，因为自己个子不高，穿着更显臃肿。
中年发福，没有衣服可穿事小，身体机能也越来越差了，我已经有了高血压，每天都靠吃药才能保持血压正常。
为了健康，我也在体检的时候问过医生，医生让我多运动，少吃点——这不就是一般人的减肥嘛，我认识的女同事就是这样做的，她们为了美可以坚持吃一顿。但我不行。我不扛饿啊，饿一顿之后吃更多了呢。再者，我本来的生活就很规律，一日三餐准时，晚餐之后一般也不会再进食，也没有暴饮暴食的习惯。吃，于我而言，也是一件快乐的事——没有什么比胃口好更让人心情愉悦。
减肥本是难事，也很玄乎。绝对不会因为少吃一两顿就快速瘦下来。有位女士减肥做了很多运动，第二天称，一两不少；有天晚上故意不吃，第二天称，还多了二两。这肉也忒难掉了，怪不得网上有那么多调侃减肥的段子，比如：别指望减肥了,八戒走了十万八千里也没见瘦下来。
如果因为肥胖烦恼而选择减肥，却因为减肥而痛苦，那不如顺其自然，不花这么大力气减肥呢。