本报讯（记者 臧一平）此前在副热带高压掌控下，晴热高温成为主旋律，每日35～37℃的气温让人如处桑拿房。从今天开始，随着副高再度加强，其“精锐部队”592线将西伸控制富阳，晴热高温不仅会更加“嚣张”，还将持续至周末，整个8月中旬大概率都将被炎热 “紧紧包围”。
不少人惦记着7月台风带来的清凉，满心期待台风再次“救场”。但从最新预报来看，第11号台风“杨柳”昨日路径再度南调，正朝偏西方向移动，强度逐渐加强，预计今天中午前后登陆台湾东南部沿海，之后还将在闽粤沿海再次登陆。这样的路径意味着台风离富阳越来越远，想靠它降雨降温基本无望，“台风降温梦”彻底破碎。
台风指望不上，午后雷阵雨能否带来惊喜？昨日，区气象台发布暴雨黄色预警，受强对流云团影响，渔山、里山、灵桥、大源、上官、龙门、常安、场口等乡镇（街道）出现了暴雨。需要注意的是，近期气温较高，大气不稳定能量充足，雷雨出现时，局部可能伴有短时大到暴雨和7—9级雷雨大风等强对流天气。大家务必密切关注最新预报预警信息，若遇强对流天气，需及时前往安全区域躲避。
千百年来，人们将生活经验与教训总结为谚语流传下来。在农业方面，“三伏有三雨，五谷才进仓”等谚语表明，伏天降雨与庄稼收成关系密切：初伏、中伏需充足雨水助力作物生长，末伏需水量减少，而入伏下雨能缓解高温导致的土壤水分蒸发。“头伏萝卜二伏菜”则提示了伏天种植蔬菜的时序，因“瓜菜半年粮”，种菜同样是件要事。
在养生方面，“冬睡不蒙头，夏睡不露肚”等谚语蕴含讲究，夏天睡觉要盖住肚子，尤其是肚脐——这里脂肪层最薄，对外界抵抗力最弱，易受风寒湿邪侵袭。中医称肚脐为脐中或神阙穴，是重要的保健要穴。
谚语是先人生活经验的结晶，记录了他们应对三伏天高温湿热天气的策略。领悟其中的经验与智慧，能让我们的生活更添美好。