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2026-04-04
星期六
当前报纸名称:富阳日报

跑过了风景 超越了自己

日期:03-17
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版面:第04版:城事       上一篇    下一篇

  戴关明参加杭州西湖铜鉴湖半马越野

  本报2024年报道版面

  戴关明与老婆一起跑步(章岳群 摄)

  戴关明参加跑协活动

  记者 徐康亮

  事迹回顾

  “富春老哥”戴关明,1951年生,在富阳户外登山与跑步界都颇有名气。

  2023年,他辗转全国10个省和香港特别行政区,完成了14场半程马拉松与1场中国田径协会大众达标赛,用奔跑不断超越自我。

  刚退休的时候,戴关明其实身体不大好,不仅心肺功能退化,右膝关节还老化了。从家里走到富春江边,短短700多米路他都要歇两次。这样下去身体不就完了吗?为了健康,戴关明决定去登山,离家较近的富阳城市森林公园登山道成了他的第一选择。

  “在山顶、树荫下深呼吸,空气都格外清新。”戴关明说,爬山登顶的欲望一下子激发了他的斗志,他开始靠着两根拐杖一步一步往上爬。坚持几个月后,戴关明不仅心悸心慌、咳嗽哮喘的感觉消退了,腿脚也变得灵活起来。尝到甜头后,戴关明登山的劲头一发不可收拾,并把目标瞄准了名山大川,速度也从之前的边走边歇变成“跑步上山”,在登山活动中总是处于第一梯队。

  因为家就住在富阳体育中心田径场附近,晚饭后戴关明也时常会去塑胶跑道上跑个三五公里。2022年6月1日的一次团队活动,让戴关明爱上了跑步。“那天大家决定一起慢跑6.01公里,没想到我稍稍跑过头,跑成了6.1公里。”戴关明说,因为身体仍处于兴奋状态,于是他“一不做二不休”,重新跑了一个6.01公里。很快,长跑过程中身体分泌的多巴胺,让戴关明彻底“上瘾”。

  “后来我了解到了马拉松,他们说每个人的人生都需要一场马拉松,我也想挑战一下自己。”2022年9月,在半个月时间里,戴关明在富阳体育中心跑道上完成了7个半马、1个全马。之后,真正体验一场马拉松赛事的冲动在他心中愈发强烈。

  因为年龄原因,很多马拉松赛事戴关明报不了名,直到2022年11月27日湖州长兴马拉松,他才完成了人生中的第一次“全马”。原本预计5小时45分可以完赛,不料25公里开始后一直在太湖边上跑,遇到了比较大的逆风,速度降了不少,最后完赛成绩是6小时13秒,但他仍特别享受这次比赛。

  “带自己的节奏,做自己的冠军。”戴关明笑着说,那次参加“全马”比赛70岁以上的只有他一人,所以他是“名副其实”的冠军。

  脚步不停、步履不止,2023年,戴关明正式开启了他的“跑马”之旅。短短一年时间里,戴关明追星赶月般完成了14场半程马拉松与1场中国田径协会大众达标赛。他一边完成自己跑遍全中国的梦想,一边旅游领略祖国的大好河山,用“运动+旅游”诠释自己幸福生活的理念。

  近况回访

  继2023年完成14场半程马拉松与1场中国田径协会大众达标赛后,“跑马”不停的富春老哥——戴关明,2024年又前往10个省会城市,参加了10场半程马拉松与2场半程马拉松山地越野赛,继续着自己跑遍全中国的梦想。

  如今,戴关明所在的富阳跑协跑跑乐分队,已汇聚起180多名跑友,富阳体育中心、江滨南大道、阳陂湖湿地……都留下了他们的身影。“通过坚持跑步,我培养了健康的生活方式,享受到了跑步带来的快乐,现在我想将这份健康、快乐分享给更多人。”

  跑过了风景、跑过了自己,新的一年,最让他期待的还是在家乡跑一场马拉松,让更多的全国跑友来到富阳、爱上富阳。此外,他还相约老婆一同备战“富马”,完成一次属于他们的“爱情长跑”。

  2024年 “跑马”不停

  3·24四川成都都江堰、4·21湖南长沙、5·19宁夏银川、6·2辽宁沈阳、9·1吉林长春、10·13杭州大宋108半马越野、11·3浙江杭州、11·10安徽合肥、11·24浙江诸暨、12·1广西南宁……2024年,75岁的戴关明又一口气跑了10场半程马拉松与2场半程马拉松山地越野赛。

  谈及去年的跑马经历,戴关明笑着表示,年初第一场半马就“出师不利”,在成都双遗马拉松比赛中遇上人生中的第一场“雨战”。“小雨影响不大,再大点就有挑战了。”他打趣说,自己刚开始跑马时“年轻气盛”追求配速,平均配速可以达到6分钟出头一点,但现在他已不在乎速度快慢,只注重坚持与毅力,以及每次赛事的安全与舒畅。“枪声成绩3小时,平均配速8分27,但我很享受这次比赛,雨中跑马是一种特别的感觉,一路上也收获了很多感动。”戴关明说,跑步早已不再是为了比赛,而是为了健康、为了快乐,以及那份对生活的热爱。

  “跑遍全中国是我的梦想,‘运动+旅游’是我的理念。”就如戴关明说的那样,每次跑马出发前,他还会做一个“旅游攻略”,“现在网络太发达了,手机上一搜,就是大家分享的旅游线路、打卡点位”。参加9·1一汽红旗长春马拉松前,戴关明就为自己安排了8天的旅游时间,“这次不仅去了长白山,还去了中俄边界、中朝边界,打卡了中朝友谊桥”。这一路上,他领略了祖国的大好河山、体验了不同的风土人情,也看到了祖国的繁荣昌盛。

  “今年我还会继续自己的‘跑马’之旅,2月第一站已经去了云南昆明,在滇池旁感受了与海鸥一起舞动的快乐。”戴关明笑着说,3月14日至19日已经订好了车票和酒店,去重庆长寿湖跑个“半马”,顺便再玩一遭。

  富阳跑步的氛围越来越火

  除了感受“跑马”带来的快乐,让戴关明更欣喜的是,身边越来越多的人开始加入跑步的队伍,感受运动的快乐。

  “现在富阳的跑步氛围就像一场越燃越旺的篝火。”戴关明说,如今无论是清晨的公园,还是傍晚的江边,跑步的身影随处可见。“我所在的富阳跑协跑跑乐分队就汇聚了180多名志同道合的跑友。”虽然大家的居住地不同,跑步的速度各有差异,平日里各自训练,但他感觉每个人都自发地奔跑着,享受着运动带来的快乐,这种热爱已经融入大家的生活,成为不可或缺的一部分。

  作为富阳跑协理事,戴关明积极参与跑协活动的策划、预热、组织,邀请大家一起交流感情、分享感受。如富阳跑协举办的“全民健身日”8.8公里欢乐跑、“喜迎国庆 奔跑有我”主题约跑活动、2025元旦登高祈福迎新年、第五届万米测试赛、“跑步绽芳华 活力迎富马”国际妇女节庆祝活动中都有他的身影。

  面对大家的热情和支持,戴关明谦虚地说:“大家工作都很忙,没精力组织的时候,我刚好充实一下老年生活。”在他心里,看到跑友们奔跑在富春江畔,穿梭于城市与自然之间,那种自豪感是任何语言都无法描述的。“跑步让我变得健康、快乐,现在我想的就是怎么将这份健康、快乐分享给更多人。”

  携手夫人一起备战“富马”

  2024年4月21日,首届杭州富阳·富春山居半程马拉松在富春江畔鸣枪开跑,吸引了来自世界各地的6000名选手参与,共同体验“富马”激情和现代版富春山居图的独特魅力。

  虽然因为行程冲突没能参与首届“富马”,但通过视频和图片以及跑友群里的交流,戴关明还是感受到了大家的热情和激动,“富阳这座美丽的城市,因跑步而焕发出的别样活力,至今让我心潮澎湃”。

  戴关明说,过去几年在全国各地“跑马”,领略了不同城市的风光与文化,收获了无数的感动与回忆,但对比之后,他仍觉得“富马”是最特别、最迷人的。“不仅是线路、环境,更重要的是大家的热情和温暖。”

  当今年“富马”将再次举办的消息传来时,戴关明兴奋极了,决心这次一定要报名参加。更让他意外的是,当他把这个消息告诉老婆时,她也想参加。“所以我今年最大的心愿,就是陪我同样古稀的老婆一起跑完人生的第一个‘半马’。”戴关明幸福地说,过去老婆是他“跑马”路上的“铁杆粉丝”,如今可以和最爱的人一起用脚步丈量家乡的土地,马拉松不仅是一场比赛,更像是一场爱的旅程。“在接下去日子里,我们会在赛道上相互鼓励、相互支持,一起感受奔跑的快乐,一起迎接终点的荣耀。这将是我们共同的回忆,也将是我们婚姻中最美好的见证。”

  “我听说富阳正在积极争办‘全马’赛事。我们相信,富阳有这个潜力,也有这个热情去举办一场世界级的马拉松比赛。”戴关明说,他希望富阳的马拉松赛事能越办越好,成为富阳的一张亮丽名片,让富阳成为所有跑友心中的向往之地。“我愿意向全国跑友推荐,邀请他们一起感受‘富马’的热情,最具幸福感城市的魅力。”

  记者手记

  时隔一年,再次在富春江边的大风车附近见到“富春老哥”,他还是一如既往的精神抖擞、活力满满。年逾古稀的他,诠释着“奔跑即青春”的真谛。

  与他交谈,总会被那份纯粹的热爱感染。从追求健康到享受奔跑,他的蜕变不仅是跑步哲学的升华,更是一份历经岁月沉淀的豁达。他的故事,是一簇火苗,不仅点燃了自己的暮年时光,更燎原了整座城市的运动热情。我们看到越来越多的身影加入奔跑的行列,用脚步交织成富阳这座城的活力脉搏。最动人的还有他与妻子的约定——马拉松于他们,早已超越赛事本身,成为爱与陪伴的仪式。

  人生何尝不是一场马拉松?从“富春老哥”的身上,我看到最动人的风景不在终点线,而在向前奔跑的每一步里,享受过程中的美好,收获健康和快乐。