大学生如何科学备药？“宿舍药箱”指南来了

记者 蒋宇欣 通讯员 童霄毅

新学期即将开启，大学生们陆续返校。收拾行囊时，除了衣物和学习用品，不少同学会备一些常用药，应对感冒、肠胃不适、运动擦伤等校园突发不适。不过，专业人士指出，备药切忌盲目囤货，避开误区、对症用药，方能守护校园健康。

解热镇痛药是“宿舍药箱”的刚需，主要用于应对头痛、发烧、痛经、肌肉酸痛，这类药物在两类中选一种储备即可。对乙酰氨基酚对肠胃的刺激更小，适合缓解普通感冒引发的发热、头痛、痛经，但过量服用会损伤肝脏，24小时内服用不能超过4次。布洛芬可退热、止痛、抗炎，适合痛经、肌肉关节酸痛，建议饭后服用；胃溃疡、哮喘、肾功能不全者慎用。退热用药不超3天，止痛不超5天，服药禁酒，不可与其他解热镇痛药同服。

市面上的复方感冒药种类繁多，但不少药品的成分高度重合。一定要记住复方感冒药只选一种服用，千万不要多种混吃，更不能和退烧药同服。如果只是轻微鼻塞流涕，优先选择生理盐水鼻喷，多喝温水，不用急于服药。

常吃外卖、冰饮，易引发肠胃不适。腹泻可备口服补液盐Ⅲ按说明冲调，预防脱水；蒙脱石散空腹服用，与其他药物间隔1至2小时；反酸胃胀可选铝碳酸镁咀嚼片。

遭遇“秋老虎”天气，军训、室外活动存在中暑风险。藿香正气制剂、十滴水属于应急用药，不能当作防暑饮品随意饮用。藿香正气水、十滴水含有酒精，严禁和头孢类药物同服，谨防引发双硫仑样反应。

打球擦伤、割伤、烫伤在宿舍时有发生。伤口消毒优先选择碘伏，使用前用生理盐水冲洗创面；酒精只适合给完整皮肤消毒，不要直接涂抹在破损的伤口上。

值得注意的是，切勿自行囤阿莫西林、头孢等抗生素。普通感冒多为病毒所致，抗生素无效，滥用易引发腹泻、过敏，产生耐药菌。

另外，药品需在阴凉干燥处避光存放，要远离潮湿、暴晒区域，保留原包装和说明书，切勿混装药片，以防误服。要定期检查有效期，过期药品要规范回收。

“宿舍药箱”贵在常备不常用。若拿不准情况，或出现症状较重、症状持续不缓解时，应及时就医。