公益创投送心理服务 为残障群体撑起心灵保护伞

记者 蒋宇欣

导报讯 近日，由兰溪市民政局主办的第十一届公益创投——“隐形的翅膀”残障人士心理能量提升项目走进云山街道，通过心理健康知识科普宣传，为残障群体筑牢心灵健康防线。

市心理援助服务中心长期致力于为残疾人群体提供心理健康筛查、团体辅导、个案咨询等专业服务。活动中，心理咨询师用通俗易懂、贴近生活的语言，深入浅出地讲解情绪的基本分类、产生诱因，以及不同情绪对身心健康、日常生活的影响。同时，结合真实生动的生活案例，引导在场残障人士正确看待自身情绪波动，区分积极情绪与消极情绪，学会坦然接纳自我情绪状态。

为提升科普实效，活动特别设置沉浸式互动体验环节。咨询师手把手带领大家学习深呼吸放松法、积极自我暗示、合理情绪宣泄等简单易学、实用性强的情绪调节技巧，帮助大家掌握日常自我心理疏导的方法。此外，活动创新引入沙盘游戏团体辅导模式，让参与者在自由挑选、摆放沙具的过程中，沉浸式释放内心压力、舒缓负面情绪、放松身心状态。

参与活动的残疾人朋友表示，通过这次科普宣传，不仅学到了实用的情绪管理知识，更感受到了社会的温暖与关怀。