记者 沈冰珂 导报讯 近日，兰溪市永昌中心小学开展颈椎健康科普讲座，为教职工送上实用的养护锦囊。 讲座中，市中医院骨伤科主任潘庆兵重点讲解了颈椎的生理构造、颈椎病的高发诱因到临床干预手段、日常养护要点等知识，纠正颈椎养护的常见误区。同时，还示范了颈部伸展等多个无需借助器械、随时可做的简易放松动作，并给出健康建议。 讲座结束后，现场还设置了免费诊疗体验环节，为有颈椎不适的老师进行正骨调理，缓解颈部酸痛不适。受颈椎酸痛困扰的老师体验后，纷纷表示“颈部的紧绷感缓解了不少”。
记者 沈冰珂
导报讯 近日，兰溪市永昌中心小学开展颈椎健康科普讲座，为教职工送上实用的养护锦囊。
讲座中，市中医院骨伤科主任潘庆兵重点讲解了颈椎的生理构造、颈椎病的高发诱因到临床干预手段、日常养护要点等知识，纠正颈椎养护的常见误区。同时，还示范了颈部伸展等多个无需借助器械、随时可做的简易放松动作，并给出健康建议。
讲座结束后，现场还设置了免费诊疗体验环节，为有颈椎不适的老师进行正骨调理，缓解颈部酸痛不适。受颈椎酸痛困扰的老师体验后，纷纷表示“颈部的紧绷感缓解了不少”。