记者 汪雪吟
导报讯 近日，针对农村老年群体“想锻炼却怕伤身，懂养生却缺方法”的困扰，兰溪市乡镇成人文化技术学校与马涧镇成人文化技术学校主动整合多方资源，开展了一系列既接地气又有实效的健康养生服务，把科学的健身方式和健康管理理念送到老人身边。
针对老年人的身体特点，马涧镇成人文化技术学校开设了八段锦、太极拳及适老化瑜伽等长期养生课程，并辅以中医科普、慢病预防与心理健康等短课模块。
此外，学校还联合马涧镇卫生院，由医师们用通俗易懂的方言，围绕高血压、糖尿病等常见高发病，讲解日常监测要点和饮食禁忌，让老人们在锻炼之余，也能学会科学管理自身健康。