青年医护为师生送上“健康大礼包”

记者 汪雪吟

导报讯 近日，兰溪市中医院青年医护团队依托张山雷工作坊，走进延安路学校，开展“青春践初心—岐黄进课堂”主题活动。通过运动养生、应急救护、本草辨识、营养科普四大板块，将传统中医智慧与现代健康理念送入校园，为师生送上一份实用“健康大礼包”。

活动打破传统讲座模式，以实操体验、趣味互动，让健康知识“可学、可练、可感知”。在运动养生环节，医护人员带领初中部学生将常规课间操升级为养生八段锦。同学们一招一式认真模仿，在“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”的舒展动作中疏通经络、平复情绪。一位学生表示，“跟着做完一套八段锦，感觉整个人都放松了！”

应急救护科普环节，急诊科青年医护聚焦海姆立克急救法。结合气道异物梗阻的真实场景，医护人员拆解动作要点、现场示范，并邀请师生亲手实操。“剪刀、石头、布——记住这个口诀，关键时刻能救命！”生动的教学让师生迅速掌握急救技能。

中药房青年医护则化身“本草导师”，让同学们通过看、闻、触，零距离认识药材，在趣味讲解中了解枸杞明目、薄荷解表等功效，感受中医“治未病”的智慧。

此次活动不仅丰富了校园健康教育形式，更在青少年心中播下中医药文化的种子。接下来，兰溪市中医院还将继续依托张山雷工作坊，深化医校融合，以青春力量传承岐黄薪火，为青少年健康成长保驾护航。