兰溪残联开展全国“爱耳日”主题活动

记者 沈冰珂

导报讯 每天使用耳机不超过多少时间，设备最大音量该控制在多少？昨天是第二十七个全国爱耳日，兰溪市残疾人联合会在滨江十八铺开展“全民科学爱耳 共护听力健康”主题宣教活动，普及听力健康知识、宣传辅具适配政策，引导市民树立科学护耳意识。

活动现场设有便民服务摊和听力健康科普展板，工作人员向路过的市民普及安全用耳常识、残疾人基本辅助器具服务政策及听力残疾儿童省级康复服务政策。在邵小伟中医院医生、爱耳听力专业技术人员等摊位前，围着不少前来咨询、检查的市民。73岁的市民黄阿姨测了血糖、量了血压，还进行了听力测试。“检测结果都在正常范围内。”黄阿姨说，家门口有这些服务，很方便。

日常该怎么科学护耳？记者采访了市中医院耳鼻喉科中医师叶超，他表示，对于经常使用耳机的年轻人而言，使用耳机时，音量应保持在设备最大音量的60%以下，连续使用耳机的时长不宜超过60分钟，中途需休息10至15分钟。“平时要尽量减少使用耳机，要做到不熬夜，远离噪音大的环境。挖耳朵时需要注意，不要用棉签、发夹等硬物，因为可能会损伤耳道，影响听力。”叶超说，老年人如果遇到别人讲话很大声才能听见等情况，建议进行听力检查，便于区分该症状由听力损伤还是自然衰老引起的。

在“学雷锋纪念日”即将到来之际，市残联还开展了“学雷锋”志愿助残活动，永昌残疾人之家的残疾人志愿者为市民带来盲人按摩、公益修伞、补鞋等便民服务。

据悉，市残联将持续推进残疾人无障碍环境建设，为残疾人提供精准化、个性化的信息无障碍服务，帮助更多听力残疾人融入社会，感受到社会的关爱与温暖。