帮助更多精神障碍者重归社会拥抱新生

记者 蒋宇欣

导报讯 近日，兰溪市稳定期精神障碍者自助互助康复基地首期精神康复培训落下帷幕。培训以“身心同复，赋能新生”为主题，不仅为学员们搭建了一个学习与成长的平台，更在他们心中种下了希望与自信的种子。

据了解，兰溪市稳定期精神障碍者自助互助康复基地由市残疾人联合会、市卫生健康局、市第五医院联合打造，功能定位明确，集康复训练、技能培训、自助互助、社工服务于一体，致力于为稳定期精神障碍者提供全方位、多层次、专业化的康复服务。基地精心设计了多元化康复课程体系，涵盖理论指导、技能培训、身心疗愈等多个维度，让学员在全方位干预中实现综合康复。在精神康复理论课堂上，学员们围坐一堂，专业讲师用通俗易懂的语言搭建科学康复认知框架。小组讨论环节更成为情感交流的纽带，大家主动分享康复历程中的困惑与收获，互帮互学的氛围让课堂充满温情。

实践类课程中，互助精神贯穿始终。职业技能培训现场，学员们以小组为单位协作完成手工作品，从最初的生疏试探到后来的默契配合，不仅掌握了实用技能，更在作品完成的成就感中重建了与人协作的信心。园艺农疗区的小菜园里，学员们化身“耕耘者”，互相传授播种、浇水技巧，共同分享收获的喜悦。

身心协同康复类项目同样成效显著。运动康复培训中，学员们从最初的独自练习到主动结对互助，跑步、太极等运动不仅强健了体魄，更让友谊在汗水中滋生。体感律动音乐放松课上，学员们从羞涩拘谨到随韵律自由舞动，在彼此带动中释放了压力；VR心理单车治疗里，“不抛弃、不放弃”的团队精神支撑着大家完成虚拟旅途挑战。文体娱乐活动中，学员们更实现了从“被动参与”到“主动组织”的转变，在欢声笑语间打破了社交壁垒。

培训取得的成效令人欣喜。自助能力方面，学员们从依赖家属陪伴到能自主规划每日康复计划，部分学员还主动承担起为新成员介绍基地环境的任务，完成了从“被帮助者”到“助人者”的身份转变。互助网络已自然形成，“互助朋友圈”不仅覆盖课程学习，更延伸到日常生活，学员们彼此关照、互相支撑，构建起牢固的情感支持系统。康复信心的提升尤为明显，多位曾沉默寡言的学员主动站上分享台，讲述康复故事；原本回避社交的学员，如今能积极组织小组游戏，成长蜕变有目共睹。同时，学员们在情绪管理、压力应对、生活安排及社交礼仪等方面的能力均得到显著提升。

据悉，为让更多稳定期精神障碍者受益，兰溪市稳定期精神障碍者自助互助康复基地第二期精神康复培训班已正式启动招募。“本期培训将延续首期精品课程体系，配备专业团队提供个性化指导，全程免费参与，新增互助支持小组，进一步强化康复支持力度。”基地负责人表示，将持续优化“自助、互助、社会融合”模式，让康复之花在互助土壤中愈发绚烂，帮助更多精神障碍者重归社会、拥抱新生。