记者 吴金泓
导报讯 记者昨天从兰溪市中德职业教育集团获悉，在不久前举行的浙江省第七届学生跳绳锦标赛中，该教育集团跳绳队在线上高中组的激烈角逐中表现抢眼，将“大课间绳操”项目一等奖和“天天跳绳团体积分赛”二等奖收入囊中，为学校体育教育事业再添浓墨重彩的一笔。
据悉，在竞争尤为激烈的“大课间绳操”项目中，该校150名参赛学子将日常课间活动的蓬勃活力与跳绳的技术技巧巧妙融合。比赛视频里，队员们步调一致地跳跃、转身，绳影飞舞，动作张弛有度、整齐划一，充分展现了青春的朝气与团队的默契，赢得了线上评委的频频点赞，最终以高分脱颖而出，勇夺桂冠。
优异的成绩不仅来自赛场上的瞬间绽放，更源于日积月累的刻苦锤炼。在另一项考验团队耐力和整体实力的“天天跳绳团体积分赛”中，队员们需要在长达两个月的赛期里，通过“天天跳绳”APP坚持每日训练并累计积分。在指导老师范玉华和沈富花的带领下，他们利用课余时间反复打磨技术，提升速度与耐力，最终以3000分的总成绩荣获二等奖。
荣誉的背后，是科学高效训练体系的支撑。据该校体育高级教师范玉华介绍，学校在日常大课间就推行跳绳打卡，并从中选拔苗子。“我们的训练分竞速和花样两大类。竞速训练重在纠正脚部动作、甩绳手法和身体重心；花样跳绳则对协调性、弹跳力要求极高，目前我们的学生已能完成4到5级的难度动作。”范老师表示，队伍已成功晋级个人项目线下决赛，将于本月底赴湖州展开新一轮角逐。
对学生们而言，跳绳不仅为了比赛，还带来了成长的快乐与健康。已接触跳绳多年的24届学生姜建宁坦言，训练虽累，但收获满满。“一年的训练下来，我的耐力更好了。跳绳使我快乐，也让身体更加健康。”
一根小小的绳子，跳出了省级荣誉，也跳出了兰溪市中德职业教育集团“体育育人”的丰硕成果。近年来，该校坚持让技能成才与体育树人并肩前行，阳光体育活动蓬勃开展。每日跑操成为校园靓丽风景线，“我运动、我健康、我快乐”蔚然成风。篮球队、跳绳队在各级赛事中屡创佳绩。这背后，是学校的高度重视与支持，更是学子挥洒青春、顽强拼搏的最好证明。