文/佛山市新闻传媒中心记者周龙凤
在佛山市第三人民医院心理科候诊椅上，家长面色凝重，孩子们沉默低头。新学期开始不久，部分孩子出现情绪问题、拒绝上学甚至不明原因发热等症状。“与开学前相比，前来就诊的学生有一定的上升。”医院临床心理科医生薛莹说。
心理门诊就诊量有所上升
新学期开始不久，部分家庭正经历着无声的“内战”。
一名初二学生反复出现低烧，体温总停留在37.6℃左右。只要一去学校就发热，被接出校门便退烧，回家后一切正常。他在佛山市妇幼保健院住院两次，做遍全身检查，结果均显示无异常。最终来到心理科，原因很简单：“我就是不想上学。”
类似情况并非个例。薛莹透露，近期接诊的青少年多集中在情绪困扰、学业压力及人际交往问题上。有的孩子因无法接受自己“不够优秀”而选择逃避；有的因为分班后没有朋友、害怕社交而拒绝返校；还有的在校遭遇欺负却不敢告诉父母，逐渐发展为抗拒上学、沉迷手机。
一名刚升入高中的学生，初中阶段情绪一直低落，但始终坚持。她经历了艺考差一分、普考再差一分的挫折，仍努力调整心态，对新学校充满期待。可入学后理想与现实的差距让她再次情绪崩溃，甚至出现自我伤害行为。“即便如此，她仍不愿请假，害怕落下功课。”薛莹说，这名孩子通过写信记录心理状态，请母亲代为咨询，“这样的孩子非常努力，只是适应能力尚未跟上。”
小学生也不例外。一名四年级学生可能在校受到同学欺负，但不敢明说，只是不断抱怨“肚子痛”“头痛”，后来干脆拒绝上学。家长为安抚情绪给予其手机，结果陷入更糟情况：孩子沉迷游戏后，更不愿回到没有手机的校园。
薛莹表示，近期青少年就诊数量上升，家长要特别关注开学后孩子的心理状况。
四步应对孩子心理困扰
孩子拒绝上学、情绪反复，家长该如何应对？薛莹表示，行为只是表象，情绪才是核心。“孩子发脾气、逃避或身体不适，往往是焦虑、恐惧、无助的信号。”
她建议家长首先要做好倾听与接纳，不要急于说教。家长应暂缓批评与讲道理，创造让孩子愿意开口的环境。可以说“我看你最近好像不太开心，愿意和我说说吗？”认真倾听后，承认孩子的情绪：“这确实会让人紧张”，以降低其防备心理。
其次，共同寻找应对策略。引导孩子自主思考解决方法比直接给出答案更有效。可以询问“你觉得怎么做可能会感觉好一点？”一起分析困难出现在哪门课程、哪件事情上，共同制定小目标，增强孩子的掌控感。
逐步调整生活节奏也很重要，良好的睡眠是情绪稳定的基础。家长应协助孩子逐步恢复学校作息，商定固定的睡觉和起床时间，减少睡前使用电子产品，改为阅读或听轻音乐。
此外，必要时要及时求助。若情绪问题持续两周以上，并明显影响到饮食、睡眠及日常活动，应尽快联系学校心理老师，或寻求专业心理帮助。“这不是小题大做，而是对孩子负责。”
薛莹特别指出，从神经发育角度看，青少年大脑前额叶皮层尚未完全发育，管理冲动、逻辑计划的能力仍较薄弱，“容易出现过激行为”。因此，家长要做的不是加速，而是帮他们“踩刹车”。