文/佛山市新闻传媒中心记者陈意威
连日来佛山持续出现高温天气。酷暑之下，市民如何应对？中暑后又该如何急救？昨日，记者就市民关注的热点问题采访佛山市中医院急诊科副主任中医师邝敏华。
“预防热相关疾病，我们需要重点关注老人、儿童等敏感人群，有糖尿病、高血压等慢性基础病的患者以及户外工作者。”邝敏华指出，老年人若长期处于通风不良的居家环境，易出现非劳力性热射病；儿童因体温调节中枢及汗腺发育尚未完善，散热能力较差，高温下长时间待在户外易引发高热惊厥。对于慢性病患者，如高血压、糖尿病患者，高温易致血管扩张、药物代谢加快，可能引发药物性低血压或低血糖昏迷；而长期从事高强度户外高温作业者则易发劳力性热射病。
易感人群如何有效防中暑？邝敏华建议，除随时关注自身健康状况、及时休息补水外，市民要保持通风阴凉的居家环境，尤其在上午10时至下午4时，宜将室温控制在28℃至31℃，这样有助于避免中暑和患空调病。户外工作者应密切关注天气预报，及时补充电解质，如功能饮料或淡盐水，建议每小时补充约150至200毫升；如需自配淡盐水，可按1升温水加3克盐的比例配制。针对慢性病患者，建议可酌情将服药时间适当提前，例如调整至上午5时左右，以规避高温加速药物代谢的风险。
谈及中暑急救，邝敏华表示，目击者或家人首先需立即将患者转移至阴凉通风处，并解开其衣扣、拉链、皮带等束缚物帮助散热。降温时，建议用常温水持续喷洒皮肤，避免使用冰水直接浇灌头部或躯干，以防引发低体温。对于清醒的患者，可少量多次饮用淡盐水或功能饮料；若患者已昏迷，切勿强行喂水，并立即拨打120求助。
邝敏华特别提醒常见的急救误区：中暑是因人体体温调节中枢障碍所致，使用针对感染性发热的退烧药不仅无效，还可能损伤肝肾功能。此外，临床中常见的刮痧或放血疗法，目前缺乏科学依据支持其用于中暑急救，故不推荐使用。