全力备战打磨动作 传承佛山功夫文化

勒流中学参赛学生在分组练习咏春拳招式。 　　

　　文/图 佛山市新闻传媒中心记者苏宏堃

　　2024年国际咏春拳大赛即将打响，12月9日，顺德勒流中学参加咏春拳大赛的48名学生正在全力备战，争取在赛场上展现最佳状态，赛出风采，助力传承佛山功夫文化。

　　圈脚、开马、按手、冲拳、摊手……勒流中学校园内，即将参赛的学生在分组练习小念头、寻桥、标指、木人桩等咏春拳经典招式和套路。尽管天气渐冷，但教练员和学生依然坚持完成了近两个小时的技术教学。

　　勒流中学参赛学生刘俊贤学习武术已有10年，首次报名参加2024年国际咏春拳大赛，希望能取得比较好的名次。为了实现这个目标，在日常训练外，刘俊贤还会在休息时给自己加课——睡觉前，在宿舍里打一打、练一练、磨一磨；晨间洗漱时，也会抽空练习咏春拳的基本功。

　　“我们为了这次国际咏春拳大赛准备了半个多月，希望能够拿到荣誉的同时，自己也能顺利晋级到武术段位四段。”参赛学生冉炫玥报名了木人桩和传统套路项目，这些项目极为考验动作规范和动作质量。“一方面，动作要漂亮、飘逸、有精气神儿；另一方面，还要有速度、节奏和力量。”冉炫玥说。

　　“因为自己小时候身体不好，手上都是输液扎的针眼，因此希望通过习武改善体质。”谈及多年的习武生涯，冉炫玥表示，从小学、初中到高中，自己流过汗、哭红过眼睛、磨破过皮，但从没想过放弃。进入勒流中学后，冉炫玥接受到更加系统的武术训练，“学校教练以专业的态度和系统的训练帮助我们精进武术动作，2024年国际咏春拳大赛则为我们搭建了展示的平台。”

　　作为全国第一批武术进校园试点学校，勒流中学今年共派出48人参加2024年国际咏春拳大赛。“我们学校是武术特色学校，日常的大课间学生就有机会接触咏春拳。此次发动学生报名参赛，希望学生借此平台多练一点、多学一点。”勒流中学武术教练李欢英说，学生们已经集中训练两个多星期，对每一个动作细节进行精心打磨与提升，为参赛打下坚实基础。

　　“每个参赛学生都有自己独特的学习方式和速度。”李欢英说，勒流中学教练团队密切关注每个学生的状态，及时调整训练计划，确保他们在技术上和心理上都能达到最佳状态。

　　在勒流中学，武术运动已经实现全员普及。从2010年起，该校通过开设武术社团、创编武术操等形式培养学生武术兴趣，挖掘武术资源。目前，勒流中学拥有武术教练7名，每年级设有一个武术特长班，全校近3000名学生每人都会一套少年拳、一套少年棍和一套咏春拳操。