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2026-10-13
星期二
当前报纸名称:联谊报

状态与心态

日期:09-22
字号:大中小
版面:03版:浙江潮       上一篇    下一篇

  □游宇明

  活到六十多岁,我对衰老的感受不是特别强烈:依然是身体棒棒、吃嘛嘛香;只要在家,依然早早起床、到点写作读书;热血一来,依然全国各地跑、无有休止……我知道周围有太多的人已将我划入“老龄者”之列,可身体与心灵都在不断告诉我:我还年轻,还拥有如泉奔涌的精神、海阔天空的情怀、无数“变不可能为可能”的能力。

  并非完全没有经受衰老的骚扰,只是觉得老去的年龄就像小区里的那道铁栅门,你喜不喜欢,它都拦在那里;你躲不躲避,它都可能咬你一口,与其天天将它当包袱,不如敞开内心坦然面对。一棵银杏可以接受春天的翠绿,亦能悦纳秋天的深黄、飘落;一朵玫瑰可以乐见初绽的艳红欲滴,也能笑视凋零时的黑褐、干枯;一头黄牛可以欣喜年轻时在水田里的威武雄壮,也能淡看老迈时躺在草地上晒太阳的沧桑;一只孔雀可以骄傲自己青春年月的漂亮羽毛,也能静观自己垂暮之日遭年轻孔雀比下去的仓皇。我比银杏、玫瑰见的世面、经的风雨更多,比老牛、孔雀读的书、想的事更透彻,为什么要患得患失呢?

  自然,我也不是迷信所谓“大器晚成”,有人热衷于贩卖心灵鸡汤,说某某七十岁画出了什么名画、某某八十岁成了杰出作家、某某九十岁得了“牛校”的博士学位……我承认此类事情确实存在,只是有人晚年成大器,不等于每个人都可以成,甚至也不等于具有相关天分的人最后都成了,毕竟一个人年龄太大,遇到的挑战会超出想象,希望成点事,得付出比青年人、中年人多出不知多少倍的努力。不过,有一点我始终确信:老年人手持积极的生活方式,比一味惜老、叹老、怨老、恨老有价值,也更能培养内在的优雅与从容。

  积极的生活方式不外乎三个“点”:用点脑、干点活、忘点事。

  人最重要的零件是脑子,脑子这玩意最需要不断激活。提笔忘字、见人忘名等等事情之所以出现,固然与我们年纪大了、记忆力不佳有关,却也源于一个人长期不肯“麻烦”自己的大脑。无事时认真背背李白、默默元素周期表、唱唱《青藏高原》,保证你的脑袋越来越好使。

  从六十岁初老到生命终端还有一段很长的路要走,天天猫在家里看幽默段子、刷搞笑视频,三五日可以打发寂寞,时间稍长难免无聊。主动干点活,比如练练字、作作画、写写文章、学学 AI 制图、带带孙子,一天、一月、一年的时光很快过去,只感觉一日的活还没干完,怎么天就黑了呢?根本没有余暇去思考自己老不老、什么时候会走向大限的问题。主动干活还能锻炼身体、给人意义感,身体越健康、意义越充足,我们对自己的人生越满意,对老之降临的感受也越不明显。

  我们有时也需要忘点事。社会上那么多人,真正出类拔萃、被别人一眼认出来的永远是少数,而我们一般只能做充当基座的“多数人”,退休了、老了,想咸鱼翻身,机会也不是那么多,此时,你得忘记自己的“平庸”。到了老年,活得健康、精神富足才是幸福的常态。

  衰老是生命必经的一种状态,只要不让它发酵成某种弥漫于我们日常生活的心态,哪怕活得再久,你仍然会是那个意气风发的青葱少年。