石狮将组织500余人参与全国、省级赛事

　　本报讯 春暖花开，正是健走好时节！3月18日，记者从石狮市卫生健康局获悉，为响应“健康福建2030”行动规划，推进全民体重管理工作，我市将组织参加第十一届全国“万步有约”健走激励大赛，同步参与2026年福建省“万步健走减重有福”健康减重活动，带领市民以健康为目标，用100天的坚持，养成健康生活方式，解锁体重管理的小技巧。

　　据悉，此次活动周期为2026年5月11日—8月18日（共100天），全程围绕“科学健走+健康减重”展开。石狮将组织500人参与比赛，目前，活动正在预报名阶段，市民可通过石狮市卫生健康局微信公众号推文《石狮人，一起万步健走！减重有福，解锁健康新生活～》入群参与。

　　其中，全国“万步有约”健走激励大赛面向机关、企事业单位职工。活动期间，参赛人员将佩戴专用计步器打卡，组队比拼每日健走成果。

　　省级“万步健走减重有福”健康减重活动则不限制职业，面向18—60周岁、有健走或健康减重意愿、能参加现场体测的市民开展，尤其是体重指数（BMI）≥24kg/m的人群；同时鼓励有高血压、糖尿病、高脂血症等超重肥胖相关慢性病史/家族史的人群，在身体允许的情况下科学适度参与。活动期间将依托万步App福建专区打卡，采取积分制排名。

　　石狮市卫生健康局特别提醒：患有严重心脑血管疾病、肺部疾病、肝肾功能不全者、孕产期/哺乳期妇女及其他不适合饮食控制、运动减重的人群不建议参与此次活动。（记者 黄翠林 通讯员 林彤）