世界卫生组织和我国都建议纯母乳喂养到6个月，6个月之后逐渐添加辅食，继续母乳喂养，直到两岁或更久的时间。母乳喂养有什么重要性？如何科学进行母乳喂养？汕头市中心医院新生儿科副护士长、副主任护师陈小玲为大家作科普。
母乳喂养的重要性
“母乳是宝宝第一口天然的粮食，是宝宝最天然的理想食物，它能满足从出生到6个月的所有营养需求。”陈小玲医生介绍，母乳含有蛋白质、脂肪、乳糖等丰富的营养物质，能为宝宝提供所有的营养成分，而且也有利于宝宝的吸收。同时，母乳中含有大量的免疫物质，能提高宝宝的抵抗力，减少呼吸道消化道疾病的发生。此外，母乳喂养有助于妈妈的子宫恢复，减少子宫出血，长期喂养还能降低患乳腺癌、卵巢癌的风险。而且宝宝和妈妈在喂养过程中的亲密接触，也有利于亲子感情的建立，对宝宝以后的发育有很大的好处。
陈小玲医生表示，大多数妈妈能够充分母乳喂养。至于奶量不足的，比较少见的情况是绝对的不足，这种情况多为妈妈的乳腺发育不良或者是疾病的影响等。更多见的是一些喂养姿势不对、喂养的频率太少、妈妈的精神压力太大或是作息不规则等引起的母乳不足，这种情况通过纠正是可以做到充分母乳喂养的。
怎样能够增加奶量分泌？
陈小玲医生为妈妈们分享了新生儿喂奶诀窍：
增加吸吮次数，比如每天至少达到8至12次。而且要重视夜间的喂奶，因为夜间泌乳素分泌达到高峰，这时婴儿吸吮会使妈妈分泌更多的乳汁。
保证正确喂奶姿势，宝宝要含住妈妈的整个乳头以及大部分的乳晕，鼻子贴近乳房，但是不要堵住。
放松身心，妈妈的心理作用是很大的，对母乳产乳的影响也是很大的，所以妈妈的身心放松，有规律的作息，营养和水分的补充都是很关键的。
不过早使用奶瓶，如果过早地使用了奶瓶，那么婴儿奶瓶吸吮的时候很轻松，养成这个习惯，他就不愿意吸妈妈的乳房了，这就会影响妈妈的乳汁分泌。
纯母乳喂养不需增加水分，因为母乳80%是水分。
如何根据奶量科学喂养？
陈小玲医生指出，为宝宝添加配方奶，得先判断宝宝是不是真的吃不够。如果宝宝吃完母乳之后，一直表现不满足，哭闹或者是有觅食的动作；其次是宝宝体重增长不是太理想，每个星期的增长小于150克；另外就是宝宝的尿量很少，每天尿裤才换了不到6次。如果出现这几种情况，宝宝就有可能吃得不够，建议添加配方奶。
医生指出，为宝宝添加配方奶要遵循一个原则，少量逐步按需。如果吃完母乳，加20毫升配方奶，宝宝还是有觅食的反应，那就还是不够，这时候可以再增加20至30毫升。医生提醒妈妈们，一定要让宝宝先吸完两边的乳房，再来添加配方奶。而且，有的妈妈觉得自己奶量不够，就给宝宝吃母乳一餐，然后一餐配方奶，这种情况是不提倡的，因为会影响大脑的判断。
喂养还需注意这些问题
不要小孩一哭就去喂奶 最常见的就是过多地去喂养配方奶，小孩一哭，就觉得他饿了。其实首先应判断孩子是不是真的饿了。宝宝随着出生天数的增长，慢慢需要交流、抱抱、自己玩，并不是说一哭就想吃。要识别宝宝是不是想吃，是不是有觅食的动作，才去喂养。
奶嘴不要太大 如果选择配方奶，要注意奶嘴流速，避免使用大口奶嘴。新生儿通常每2至3小时需要喂养一次，夜间也需哺乳，妈妈需按时喂养。
不要太早添加辅食 如果是混合喂养的宝宝，建议4个月以后才添加辅食。如果是纯母乳喂养，6个月以上才添加辅食。过早地添加辅食，孩子会容易过敏，或者是增加胃肠道的负担。
避免一些不规则的喂养 要让婴儿形成一个规律，无论什么方式的喂养规律，安全、宝宝的反应是最重要的。
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新生儿发生牛奶蛋白过敏怎么办？
许多家长认为，只有使用配方奶的宝宝，才会发生牛奶蛋白过敏，实际上纯母乳喂养的婴儿也可能产生相关的症状。陈小玲医生表示，这是因为妈妈日常饮食中摄入的牛奶，及其制品中的牛奶蛋白，可以通过母乳进入宝宝的体内，引起过敏反应。宝宝的过敏反应常表现在消化道，可以见呕吐、腹泻、肠绞痛、或者是便中带血等。发生在皮肤的表现为潮红、红疹、湿疹、还有颜面潮红。发生在呼吸道的常见为鼻塞，严重的会引起呼吸困难，或者是哮喘。如果宝宝确诊了牛奶蛋白过敏，纯母乳喂养的母亲要严格限制奶制品的摄入，适当补充维生素D和钙剂，定期请医生进行评估和复诊，多数宝宝在一岁左右能够逐渐恢复。 本报记者 林黄菁 魏朝霞