如今，越来越多的年轻人关注起养生来。三伏天，在汕头市区各大医院和社区诊所贴“三伏贴”的人群中，学生和年轻人占了很大的比例；在街上一些推拿理疗店，晚上消费高峰期店里坐满了顾客……与此同时，夏天为贪凉导致的“空调病”、上班一族久坐致使颈肩不舒服等问题也令求医人数上升。各大医院理疗科预约常常一号难求，而在线上，肩颈推拿、养生理疗等消费的团购订单也快速增长。业内人士表示，这反映出以“90后”“00后”为主的年轻一族对养生观念的转变。随着网络直播、媒体宣传等的影响，“中式养生”“治未病”等理念已越来越深入人心。
“约个养生局”成年轻人社交新方式
“夏天办公室空调一般都开得很足，长时间呆在空调房里对身体是不好的。所以我除了经常去打球、游泳外，有时下班后还会跟朋友约个养生局，一起去做肩颈理疗或者艾灸，通通经络出一身汗，这样不但感觉身体舒服了，而且睡眠质量也得到提升。”已工作6年的小赵分享了自己的夏日养生经验。她说，现在周围有不少同事、熟人都喜欢通过用养生的方法“去班味”，以保持身体健康。随着天气高温模式到来，“三伏晒背”“夏季养生”等话题尤其受到年轻群体的追捧。
来自生活服务电子商务平台美团的数据显示，自7月20日入伏以后，“三伏”相关关键词搜索量暴涨，与三伏养生相关的周期性调理需求激增，其中，“三伏灸”搜索量周环比增长超91%。8月7日立秋当天，美团休闲玩乐发布理疗养生消费洞察。数据显示，7月以来网上“三伏养生”相关评论量同比增长超99%。进入大暑以来，年轻用户成为各地推拿理疗的新主力，相关交易额同比增长46%。最新发布的数据显示，25至35岁年轻人占三伏养生群体近一半的数量，“新奇又健康”是吸引年轻顾客的一个因素，如近日网上新推出的“8分钟双人次卡肩颈按摩”团购单，成了一些年轻人结伴体验的“新宠”。
记者注意到，选址在市区各商圈附近的一些推拿理疗、美容美体和养生店铺等，都是以紧靠年轻人生活半径圈来吸引消费群体，它们通过推出更符合年轻人消费习惯的场景套餐如三伏灸、葫芦灸等而生意兴隆。
业内人士表示，这一趋势与年轻人对养生观念的转变不无关系：“不同年龄层的消费习惯不一样，年轻人喜欢上网做攻略，线上渠道是他们获取信息的主要来源，他们挺注重师傅手法的专业性和服务流程体验的标准化。为了拓展更多年轻的客户群，我们采取线上线下融合的策略，线下在门店打出LED、海报等商业宣传，线上根据美团后台的运营工具分析年轻人的养生需求，从而判断近期的市场热点。此外，平台还联动商家上线专属养生会场，通过直播、特价团、超级品牌日等形成组合拳，近期在美团平台交易额同比增速超100%。”
“低头一族”颈椎病高发需科学应对
在汕头市中医医院骨三科（颈肩腰腿痛专科、推拿科）门诊，正在接受治疗和等待叫号的患者挤满了走廊和病房，其中就有不少是肩膀酸痛、颈椎不适等问题的患者。据了解，成立于2007年的该专科是广东省中医临床重点专科，主要以针灸、推拿手法等中医特色疗法治疗颈肩腰腿痛、骨折筋伤、风湿骨病、骨质疏松症等骨科相关疾病，并开展针刀镜、臭氧微创消融术等专科手术。
骨三科主任陈国华表示，随着数字时代的发展，越来越多的年轻人过上了抬头看电脑、低头看手机的生活，在此背景下，颈椎病的患病率不断上升，并且有明显的低龄化趋势。综合临床数据及相关调查，目前年轻人颈椎病高发人群基本上为学生、医生、律师、司机、办公室职员、教师、IT行业等低头一族。由于生活习惯及长期久坐，导致肩颈部肌肉疲劳，出现肩部酸痛不适，通过对肩颈部位推拿可起到活血化瘀，舒筋通络的作用，可以使用弹拨类、滚法、揉法等手法。
门诊医生介绍，通过按摩肩颈改善酸痛不适的好处是不用药物治疗，仅用推拿手法就能处理多种颈部疾病，沿着经络循行的路线及气血运行的方向施以合适的手法，就能做到放松肌肉组织、治疗颈椎的目的。它除了可加速血液循环系统、减轻肌肉紧张和痛疼，快速消除疲劳外，还可提高睡眠质量。
“推拿作为传统中医的一种疗法，通过手法刺激经络和穴位，能够缓解肌肉紧张、促进血液循环，对于久坐办公或运动后的疲劳有一定改善作用。但年轻人的身体机能通常较为活跃，自我修复能力较强，所以频繁或不当的推拿则有可能带来负面影响。”广州医科大学附属第一医院中医内科主任医师武志娟提醒，每周推拿不宜超过1至2次，单次时长建议控制在30分钟以内。
本报记者 陈敏 文/摄