夏日高温潮湿，腹泻成了不少人的 “常客”。吹空调受凉、贪吃生冷瓜果、饮食不节……稍有不慎就可能出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适。广州市第一人民医院中医科马军主任中医师表示，市面上治疗腹泻的中成药种类繁多，需根据症状精准选药，中医讲究“辨证施治”，从腹泻的常见证型入手，找到最适合的应对方案。
暑湿泄泻——外有暑热，内有湿滞
典型症状为腹泻急迫，大便黏腻臭秽，或夹黏液，伴有发热、头痛、恶心呕吐、舌苔黄腻、小便短赤。其核心病机是暑湿蕴结肠道，气机不畅。推荐中成药为：
藿香正气系列（藿香正气水、胶囊、滴丸） 能解表化湿、理气和中，适合暑湿夹杂风寒（如吹空调后恶寒发热、腹痛腹泻）。
保济丸 解表祛湿、和中消食，针对暑湿夹滞（腹泻伴腹胀、恶心、食欲不振），尤其适合南方潮湿地区。
葛根芩连丸 清热利湿、解肌止泻，用于湿热泄泻（大便黄稀、肛门灼热、舌红苔黄），对夏季细菌性痢疾（腹泻带脓血）也有辅助疗效。
寒湿泄泻 ——贪凉饮冷，寒邪伤脾
典型症状为腹泻清稀，甚至如水样，腹痛喜温喜按，恶寒无汗，舌苔白腻，多因受凉或过食生冷引发。其核心病机是寒湿阻滞中焦，脾失健运。推荐中成药为：
理中丸或附子理中丸 温阳散寒、健脾止泻，适合脾肾阳虚型寒湿腹泻（大便清稀、四肢冰凉、腹中冷痛），尤其适合长期脾胃虚寒人群。
藿香正气水 其温性可化解寒湿，对受凉后呕吐腹泻、发热头痛效果显著。
食积泄泻 ——暴饮暴食，宿食停滞
典型症状为腹痛肠鸣，泻后痛减，大便酸臭夹不消化食物，腹胀拒按，舌苔厚腻，多因过量进食肉类、甜食或生冷食物导致。核心病机是饮食积滞，胃肠传导失常。推荐中成药：
保和丸 消食导滞、和胃止泻，适合单纯食积（腹泻伴腹胀、嗳气腐臭），儿童食积腹泻也可选用（需按剂量服用）。
加味保和丸 在保和丸基础上增加理气药，适合食积兼气滞（腹胀明显、排便不畅）。
脾虚泄泻 ——脾胃虚弱，久泻不止
典型症状为腹泻反复发作，大便稀溏，稍食油腻或生冷即加重，伴乏力、食欲不振、面色萎黄，舌淡苔白。核心病机是脾胃气虚，运化无力。推荐中成药：
参苓白术散（丸） 益气健脾、渗湿止泻，适合脾虚夹湿（大便黏腻或稀溏、乏力纳差），可长期调理，也可作为慢性腹泻缓解期的巩固用药。
补脾益肠丸 益气养血、温阳行气，针对脾虚兼气滞（腹泻伴腹胀、肠鸣），对慢性结肠炎、肠易激综合征（脾虚型）有较好疗效。
广东中医药