“咳咳咳”孩子的一声声咳嗽，揪动着家长的心，有什么方法能减轻症状，使咳嗽尽快消失？汕头市妇幼保健院中医科副主任中医师郭华明为患儿家长支招——
“中医认为，小儿咳嗽病因复杂，常与外感风邪、肺脏娇嫩相关。外邪侵袭，肺气失于宣降，就会引发咳嗽。”郭华明指出。医生介绍，中医对小儿咳嗽有很好的疗效，除了方药之外，还可以采用外治法和食疗来减轻症状，缩短病程。
小儿咳嗽外治法包括耳穴疗法、推拿疗法、穴位贴敷、针灸治疗、拔罐及中药足浴等。
耳穴疗法 可以将耳豆贴于相应的耳穴，比如肺、气管、内分泌、神门、肾上腺等，持续刺激耳穴，达到调整机体生理功能，治疗咳嗽的目的。
推拿疗法 通过对孩子的穴位进行推拿按摩，如清肺平肝、运内八卦、按揉天突等，以调节气血、疏通经络、平衡脏腑功能，从而达到缓解咳嗽的目的。
穴位贴敷 通过辨证，采用相应的药粉敷贴于穴位上，经皮肤直接吸收，同时刺激身体穴位，达到缓解咳嗽的作用。穴位贴敷类似大家都比较熟悉的三九贴和三伏贴，但不同的是这类穴位贴敷须根据患儿的病症辨证施治，一人一方。比如说，肺热咳嗽，可以用桑白皮、黄芩、大黄、浙贝等贴于天突、中府、曲池、尺泽等。
针灸治疗 可通过针灸刺激体表穴位，如大椎、内关、丰隆、肺腧等，同时配合艾灸，发挥艾灸的药性作用，对人体免疫系统、神经内分泌免疫系统、血液循环系统及机体的代谢等起到双向调节作用。
拔罐 在患儿背部腧穴（大椎、风门、肺腧）拔罐，具有促进肺部啰音吸收，缩短疾病的病程，降低并发症发生的作用。
中药足浴 可促进血液循环、开宣腠理、疏通经络，对咳嗽有很好的疗效。
医生表示，以食疗法辅助治疗小儿咳嗽同样需要先辨证，家长可参考以下证型，选择适当的食疗方：
风寒咳嗽
表现为咳嗽频作，咽痒，痰稀色白，鼻塞，流清涕，咽不红或伴发热头痛，恶寒无汗，舌苔薄白脉浮紧。
食疗原则：疏风散寒、宣肺止咳。
推荐食物：生姜、葱白、紫苏叶等，能起到发散风寒的作用。
推荐食疗方：生姜红糖水。用生姜1-3片、红糖适量，加水煮10-15分钟，趁热饮用。
风热咳嗽
表现为咳嗽不爽，痰黄稠，口干咽痛，鼻流浊涕，发热汗出，头痛恶风，舌红苔薄黄脉浮数。
食疗原则：疏风清热、宣肺止咳。
推荐食物：梨、菊花、薄荷等。梨、菊花有润肺生津、清热降火的作用，薄荷能疏散风热。
推荐食疗方：薄荷梨粥：用鸭梨1个切片、薄荷3-5克、粳米适量，先煮粳米，快熟时加入梨片和薄荷，再煮5-10分钟即可。
燥热咳嗽
表现为干咳无痰或少痰黏稠难出，或痰中带血丝，鼻燥咽干，或伴恶风发热，舌尖红，苔薄黄干，脉略数。
食疗原则：清肺润燥止咳。
推荐食疗方：川贝5g，填于挖了核的雪梨中心，蒸熟食用。
肺热咳嗽
表现为咳嗽阵作，痰多黄稠难咯，发热面赤唇红，口渴咽干，烦躁不安，大便干结，小便短赤，舌红苔黄腻，脉滑数。
食疗原则：清肺化痰。
推荐食疗方：藕汁蜜糖露或青橄榄白萝卜汤。
痰湿咳嗽
表现为咳嗽痰多，色稀白，纳呆，胸闷，倦怠，苔白腻，脉滑。
食疗原则：燥湿化痰。
推荐食物：陈皮、薏苡仁等。陈皮能理气健脾、燥湿化痰，薏苡仁有健脾渗湿的功效。
推荐食疗方：陈皮薏苡仁粥。用陈皮3-5克、薏苡仁和粳米适量，薏苡仁和粳米煮至快熟时放入陈皮，再煮10分钟即可。
气虚咳嗽
表现为咳嗽反复日久，咳而无力，以清晨为主，痰白稀，自汗畏寒，语声低微，气短懒言，纳呆，舌淡嫩边有齿印，脉细无力。
食疗原则：健脾补肺，益气化痰。
推荐食疗方：红糖水冲鸡蛋加姜汁、麦芽糖炖鸡蛋或者五指毛桃炖猪骨。
阴虚咳嗽
表现为干咳无痰或少痰而粘，午后夜间咳甚，声音嘶哑，五心烦热，或午后潮热，唇燥咽干，舌红苔少，脉细数等。
食疗原则：养阴润，清余热。
推荐食疗方：百合雪梨汤或者炖鱼胶。
本报记者 黄晓铮 魏朝霞