头疼脑热用好“一碗汤”

　　中医常用的小验方，对付小毛病很管用。这里为大家总结十种常见小毛病的中医经验方，一起来看一看。

　　口腔溃疡：甘草泻心汤

　　生甘草10克；黄芩、干姜、半夏各9克；大枣3枚，黄连3克，熬水喝。熬的时候先用清水浸泡半小时，再加入300毫升水。熬半小时后，再用文火熬15分钟即可。早晚各熬一服。

　　胃寒怕冷：红枣葱白熬汤

　　日常调理可取红枣10克、生姜20克、红糖30克、葱白10克，熬汤，一天一次，连续喝一周。如果胃疼得厉害还可以在此基础上加吴茱萸5或6克，能起到止痛的作用。

　　肝气郁结：菊楂决明茶

　　取菊花3克、山楂10克、草决明10克打碎同煎，去渣代茶饮。

　　血虚失眠：酸枣仁汤

　　酸枣仁(炒)15克，甘草3克，知母、茯苓、川芎各6克。

　　防颈椎病：白芍甘草汤

　　白芍60克、甘草10克、木瓜10克、葛根15克，一日一服，水煎服。

　　气虚乏力：四君子汤

　　如果有面色发黄、气短乏力、说话声低、脾虚气弱、不爱动等现象，可以用“补气第一方”四君子汤调补，益气健脾。包括党参、白术、茯苓、甘草四味药。

　　风寒落枕：葛根汤

　　葛根汤由葛根30克，麻黄6克，桂枝6克，炙甘草6克，白芍6克，大枣3个(掰开)，生姜3片组成，煎后服用。有发汗解表、升津舒筋之功。

　　湿痰咳嗽：二陈汤

　　半夏、陈皮各30克，茯苓18克，甘草9克，加水熬服即可。

　　咽喉肿痛：桔梗甘草汤

　　桔梗能利咽祛痰，用于咽喉肿痛，甚至声音嘶哑时使用。甘草能祛痰止咳，清热解毒，止咳兼顾祛痰，对于咽喉肿痛有缓解作用。咽干咽痛时同样也是用这两种简单的食药材泡水即可。

　　偏头痛：熟地汤

　　如果是肾精不足，而偏向于肾阴亏虚，导致有虚火上浮的偏头痛推荐熟地汤。配方包括熟地90克、巴戟天15克、茯苓15克、麦冬15克、五味子6克。 广东中医药