本报讯 （记者林黛婉摄影报道）“你们来家里坐，我真欢喜……”重阳节前夕，澄海区莲下镇建阳村百岁老人王乔芬奶奶的家中热闹起来，10日上午，建阳村的民政、妇女干部专门上门来看望王乔芬奶奶，看见家里来客人了，她高兴地和大家喝茶、聊天。
今天是农历九月初九，传统节日重阳节，“九九”音同“久久”，寓意天长地久、生命长久、健康长寿。随着经济的发展和医学的进步，截至2023年，我国的人均预期寿命已达78.6岁，为历史最好水平。在我市，百岁老人不在少数，他们走过一个世纪的旅程，如今沐浴在党和国家的阳光和春风下，乐享晚年。
王乔芬奶奶是建阳村唯一一位百岁老人，出生于1921年的她与中国共产党同龄，下个月就满103周岁了。走过百载春秋，老人家依然精神矍铄、身体健康。她和爱人养育有5个儿女，如今已四世同堂。一直以来，老人家生活作息较为规律，一日三餐也按时就餐、营养均衡，子女甚少操心。谈起养生、长寿之道，老人和家属都表示，秘诀无非就是保持健康生活习惯，并且心态乐观、和亲睦邻、与人为善。
“我每晚睡前都会喝一杯牛奶，饭菜则是跟着大伙儿一起吃，孩子们吃什么我就吃什么，像菜、鱼、肉这些。”王乔芬笑着说。
王乔芬的儿子陈文涛也说，“在各方面，我母亲其实并没有特别讲究。但她过去经常在村里各处闲逛、散步，就相当于是在做运动，饮食上也从不挑剔。在村里，她对邻里乡亲一向友好和善，也没有跟别人产生过节或纠纷。”
老年人是党和国家的宝贵财富。尤其是百岁老人，他们历经风雨洗礼，走过峥嵘岁月，与共产党齐奋斗，与共和国同成长，见证了在中国共产党的坚强领导下，中华民族从温饱不足实现全面小康，从积贫积弱迈向繁荣富强，百姓的生活条件大大改善，幸福指数大大提高。近年来，各级党委和政府也高度重视老龄工作，聚焦老年人的急难愁盼问题，完善政策举措，营造良好社会环境，把老年人生活保障好、权益维护好，越来越多老年人老有所养、老有所乐、健康长寿。
“现在的生活不愁吃喝了，回想起我30多岁那会儿，日子可真是艰苦。我先生是教书的，工资微薄，还要养活我们5个孩子，那时候真是难。不过现在好了，在共产党领导下，我们生活好了，日子过得很舒心。”王乔芬奶奶说。
陈文涛也感慨道：“多亏了党的好政策，随着改革开放的深入，社会经济发展越来越好，我们都有了稳定的工作，生活水平和生活质量都得到了显著提高，物质条件比以前好了很多。看到老人家如此长寿，我们深感欣慰，也感到尽到了子女的责任。村里的干部一直都非常关心我们家，党的政策对老年人更是关怀备至，特别是对百岁以上的老人。因此，我对此印象特别深刻。区领导还曾亲自到家里来慰问，我们全家都感到非常感激。”