清补凉作为夏季养生的佳品，其食材大多具有健脾消暑、清心祛湿的功效，对于夏季常见的暑热症状有一定的缓解作用，成为很多人在夏季的首选饮品。
今日推荐了四款家庭版“清补凉”，助力夏日健康消暑。
1、茯苓薏米水
【材料】茯苓30克，薏米30克，鹰嘴豆30克，蜜枣1个。
【做法】上述材料洗净，加水2000毫升，煮开后放入上述材料，大火转小火煮1.5小时后关火放凉至室温即可饮用。
2、扁豆槐花蛋豆汤
【材料】鸡蛋花10克，扁豆花10克，槐花5克，赤小豆30克，冰糖适量。
【做法】上述材料洗净，加水1500毫升，先煮赤小豆30分钟，煮开后加入鸡蛋花、扁豆花及槐花，同煮10分钟后放入冰糖，融化后放凉至室温即可饮用。
3、罗汉果薏米冬瓜汤
【材料】罗汉果1个，冬瓜500克，薏米30克，绿豆30克，荷叶1块。
【做法】上述材料洗净，加水2000毫升，煮开后放入上述材料，大火转小火煮1.5小时后放入冰糖调味即可饮用。
4、山楂麦芽玫瑰水
【材料】山楂30克，炒麦芽10克，玫瑰花5克，冰糖适量。
【做法】上述材料洗净，先用开水烫洗一遍，再注入沸水500毫升，焗泡10分钟后倒出，放凉至室温即可饮用。 美味