预防近视

　　■ 蔡映娜

　　五彩缤纷爱看清

　　务必保护好眼睛

　　今日为你来提醒

　　分辨近视真和假

　　近看清晰远模糊

　　这是近视病灶浮

　　遗传因素有潜在

　　眼睛近视实无奈

　　痉挛引起假近视

　　用眼习惯请重视

　　适当用药休息好

　　近视消失少烦恼

　　眼睛干涩和疲劳

　　视力低下哙抬头

　　近视影响眼精神

　　撮字看久变双沿

　　看书写字光柔和

　　减少熬夜把眼磨

　　正确坐姿记心里

　　眼保健操知做起

　　多吃果蔬蛋白质

　　绿植多看眼珍惜

　　时间充足够睡眠

　　眼睛舒服有精神

　　良好习惯多培养

　　可让近视难发展

　　减少眼镜随身戴

　　眼睛明亮看世界